هر آنچه درباره زخم بستر و جلوگیری از آن

فهرست مطالب

زخم بستر که به آن زخم فشاری نیز گفته می‌شود، نوعی آسیب پوستی است که در اثر فشار طولانی‌مدت بر روی نقاطی از بدن ایجاد می‌شود. این زخم‌ها معمولاً در افرادی که برای مدت طولانی در وضعیت ثابت قرار دارند، مانند بیماران بستری یا افرادی که از ویلچر استفاده می‌کنند، رخ می‌دهد. فشار مداوم بر روی پوست باعث کاهش جریان خون در آن ناحیه شده و در نتیجه، سلول‌های پوستی دچار کمبود اکسیژن و مواد مغذی می‌شوند که این امر منجر به تخریب بافت و تشکیل زخم می‌شود.

علائم اولیه زخم بستر که نباید نادیده بگیرید

تشخیص زودهنگام زخم بستر بسیار مهم است، زیرا در مراحل او.لیه می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. علائم اولیه زخم بستر شامل:

قرمزی غیرعادی پوست در ناحیه‌ای که تحت فشار است
حساسیت به لمس و درد در ناحیه آسیب‌دیده
ایجاد تاول‌های کوچک و تغییر رنگ پوست
احساس گرما یا سردی غیرعادی در محل زخم
تورم یا ترشح از ناحیه تحت فشار در صورتی که این علائم نادیده گرفته شوند، زخم می‌تواند به مراحل پیشرفته‌تری برسد و باعث عفونت جدی شود.

درخواست نوشتن آزمایش آنلاین دهید!
آزمایش میخوای بدی و نیاز به نسخه اینترنتی آزمایش داری؟ درخواست نوشتن نسخه آزمایش آنلاین ازپزشک داری؟
قبل از درخواست ویزیت، از طریق اپلیکیشن ازپزشک با قیمت خیلی مناسب درخواست نوشتن آزمایش آنلاین بده و بعد از انجام آزمایش با جواب آزمایشت ازپزشک ویزیت بگیر!

دلایل اصلی زخم بستر و افراد در معرض خطر

چندین عامل می‌توانند خطر ابتلا به زخم بستر را افزایش دهند. از جمله:

بی‌حرکتی طولانی‌مدت: بیمارانی که توانایی حرکت ندارند، بیشتر در معرض زخم بستر قرار می‌گیرند.
کاهش جریان خون: شرایطی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی می‌توانند گردش خون را مختل کنند و باعث کاهش تغذیه سلولی شوند.
سوءتغذیه و کمبود پروتئین: تغذیه نامناسب باعث ضعف بافت‌های بدن و کاهش قدرت بازسازی پوست می‌شود.
رطوبت بیش از حد پوست: عرق، ادرار یا ترشحات زخم می‌توانند پوست را آسیب‌پذیرتر کنند.
سن بالا: افراد مسن به دلیل کاهش خاصیت ارتجاعی پوست، بیشتر مستعد زخم بستر هستند.
عدم تغییر وضعیت بدن: افرادی که قادر به تغییر وضعیت بدن خود نیستند، باید با کمک پرستاران یا مراقبان این کار را انجام دهند.

محل های رایج ایجاد زخم بستر

برای افرادی که از ویلچر استفاده می کنند، زخم بستر اغلب روی پوست این نواحی ایجاد می شود:

دنبالچه یا باسن.
تیغه های شانه و ستون فقرات.
پشت بازوها و پاها و جایی که روی صندلی قرار می گیرند.

برای افرادی که باید در رختخواب بمانند، زخم بستر ممکن است در موارد زیر ایجاد شود:

پشت یا کناره های سر.
تیغه های شانه.
باسن، کمر یا دنبالچه.
پاشنه، مچ پا و پوست پشت زانو.

پیشنهاد مقاله: انواع کیست مویی در مردان ودرمان آن

روش‌های مؤثر برای جلوگیری از زخم بستر در بیماران بستری

پیشگیری از زخم بستر نیازمند یک رویکرد چندجانبه است که شامل مراقبت‌های پزشکی، تغذیه مناسب و رعایت بهداشت پوست می‌شود. برخی از راهکارهای مؤثر عبارت‌اند از:

تغییر وضعیت بدن

حداقل هر دو ساعت یک‌بار وضعیت بیمار را تغییر دهید تا از فشار مداوم روی یک نقطه جلوگیری شود.
استفاده از بالشتک‌های مخصوص برای کاهش فشار بر روی نقاط حساس بدن.

رعایت بهداشت پوست

پوست باید همیشه تمیز و خشک نگه داشته شود.
استفاده از کرم‌های محافظتی برای جلوگیری از تحریک پوست.

یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره با متخصص داخلی و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره آنلاین دریافت نمائید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.

استفاده از تشک‌های ضدزخم بستر: تشک‌های مخصوص ضدزخم بستر می‌توانند فشار وارده بر بدن را کاهش دهند و خطر ایجاد زخم را کم کنند.
رژیم غذایی مناسب

مصرف غذاهای غنی از پروتئین، ویتامین C، روی و آهن که به بهبود و ترمیم پوست کمک می‌کنند.
نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از خشکی پوست.

فیزیوتراپی و تحرک

انجام حرکات کششی و ماساژ برای افزایش جریان خون در نواحی مستعد زخم.
تمرینات فیزیوتراپی تحت نظر پزشک برای بیماران دارای محدودیت حرکتی.

چگونه زخم بستر را در مراحل اولیه درمان کنیم؟

درمان زخم بستر در مراحل اولیه می‌تواند از پیشرفت آن جلوگیری کند. برخی از روش‌های درمان اولیه عبارت‌اند از:

کاهش فشار از روی ناحیه آسیب‌دیده با استفاده از پدهای محافظتی.
تمیز کردن زخم با محلول‌های ضدعفونی‌کننده و استفاده از گازهای استریل.
استفاده از پمادهای مخصوص که به بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کنند.
مشورت با پزشک برای دریافت درمان مناسب در صورت بروز علائم عفونت.

پیشنهاد ویژه: همه چیز درباره فتق دیسک کمر

مراقبت‌های خانگی و پزشکی برای کاهش خطر زخم بستر

مراقبت‌های خانگی و پزشکی نقش مهمی در پیشگیری و درمان زخم بستر دارند. برخی از مهم‌ترین اقدامات شامل:

بررسی روزانه پوست بیمار برای مشاهده علائم اولیه زخم بستر.
استفاده از لباس‌های نخی و راحت که باعث تحریک کمتر پوست می‌شوند.
توجه به کیفیت خواب و استراحت بیمار که تأثیر مستقیم بر روند بهبود دارد.
مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم عفونت مانند قرمزی شدید، تب یا خروج ترشحات غیرعادی از زخم.

نتیجه‌گیری

زخم بستر یکی از مشکلات جدی در بیماران بستری و افرادی که توانایی تحرک کافی ندارند، محسوب می‌شود. با تشخیص زودهنگام، رعایت بهداشت، تغذیه مناسب و استفاده از تجهیزات کمکی مانند تشک‌های ضدزخم، می‌توان از ایجاد این زخم‌ها جلوگیری کرد. همچنین، آگاهی از روش‌های درمانی اولیه می‌تواند به کاهش آسیب‌های ناشی از زخم بستر و بهبود سریع‌تر بیماران کمک کند. در نهایت، مشورت با پزشک و رعایت توصیه‌های مراقبتی، بهترین راهکار برای مدیریت و پیشگیری از این مشکل است.