اسهال و استفراغ – پیشگیری

اسهال در بزرگسالان و کودکان معمولا 5 تا 7 روز طول می کشد و استفراغ معمولا 1 تا 2 روز به طول می انجامد
اسهال و استفراغ می توانند به راحتی سرایت پیدا کنند به این صورت که اگر دچار اشکال در کار معده باشید می توانید عفونت را به دیگران سرایت دهید. پس دقت داشته باشید از زمانیکه علائمتان شروع می شود تا دو روز بعد از رفع علائم بیشترین قابلیت انتقال را دارید. تا دو روز بعد از توقف علائم تان به محل کار و یا مدرسه نروید.
برای جلوگیری از گسترش یک عفونت باید این کارها را انجام دهید :

• دستهایتان را بطور منظم با آب و صابون بشوئید
• لباس ها و ملحفه ی کثیف را بطور جداگانه با آب داغ بشوئید
• محل نشیمنگاه توالت فرنگی، دسته ی سیفون، شیرآلات، سطوح و دستگیره ی درها را هر روز تمیز کنید

برای جلوگیری از گسترش یک عفونت باید این کارها را انجام ندهید:

• غذا درست کردن برای دیگران (در صورت امکان )
• به اشتراک گذاشتن حوله، پیراهن، قاشق چنگال و لوازم پخت و پز
• استفاده از استخر تا دو هفته بعد از بهبود علائم