درمان عفونت های مجاری تنفسی
داروساز می تواند درمان هایی همچون داروهای ضداحتقان یا اسپری های بینی برای تسکین علائم شما توصیه نماید. همچنین می توانید داروهای ضد سرفه و قرص های گلودرد را تهیه کنید، هرچند که شواهد کمی برای اثربخشی این داروها وجود دارد. بعضی داروها حاوی استامینوفن و ایبوپروفن هستند. اگر داروها را جداگانه مصرف می کنید، مراقب باشید از دوز توصیه شده فراتر نروید.
بعضی داروها برای کودکان، نوزادان و زنان حامله مناسب نیستند. داروساز شما می توانید مناسب ترین دارو برای شما و کودکتان را به شما توصیه کند.
اگر دچار عفونت مجاری تنفسی شده اید و شرایط زیر را دارید نزد پزشک بروید:
- بسیار ناخوش هستید با علائمتان بدتر می شود
- همراه با سرفه خون و یا خلط با رگه های خون بالا آمده است
- بیش از 3 هفته ست که سرفه می کنید
- باردار هستید
- بیش از 65 سال سن دارید
- سیستم ایمنی شما ضعیف است- بعنوان مثال بیماری مانند دیابت دارید یا شیمی درمانی می شوید
- یک مشکل سلامتی درازمدت مانند بیماری قلبی، ریوی یا کلیوی دارید
اگر علائمتان شدید است ممکن است دچار پنومونی (ذات الریه) شده باشید.
درمان هایی که پزشک تجویز می کند
نوع درمان به علت عفونت مجاری تنفسی بستگی دارد:
- ویروس (مانند سرماخوردگی)- این حالت معمولا خود به خود بعد از چند هفته برطرف می شود و آنتی بیوتیک ها کمکی نخواهند کرد
- باکتری (مانند پنومونی)- پزشک ممکن است برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند(دوره ی کامل توصیه شده توسط پزشک را تمام کنید، حتی اگر حالتان بهتر شده است)
گاهی برای مشخص شدن علت ایجاد کننده ی عفونت لازم است نمونه ای از خلط شما مورد آزمایش قرار بگیرد.
آنتی بیوتیک ها فقط برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شوند. این داروها برای درمان عفونت های ویروسی به کار نمی روند، چرا که برای این نوع عفونت ها کارساز نیستند.
کارهایی که خودتان می توانید انجام دهید:
بیشتر عفونت های مجاری تنفسی طی 1-2 هفته برطرف می شوند. شما معمولا می توانید خودتان علائمتان را در منزل درمان کنید.
- استراحت فراوان داشته باشید
- مقدار زیادی آب بنوشید تا خلط را رقیق کند و راحت تر با سرفه کردن خارج شود
- نوشیدنی گرم عسل و لیمو بنوشید تا به تسکین سرفه تان کمک کند (برای نوزادان مناسب نیست)
- اگر گلودرد دارید آب نمک گرم غرغره کنید (کودکان نباید این کار را امتحان کنند)
- از یک مرطوب کننده ی هوا یا بخور با استفاده از یک کاسه ی آب داغ استفاده کنید (فقط بزرگسالان)- می توانید نعنا یا روغن اوکالیپتوس هم به آن اضافه کنید
- در هنگام خواب با قراردادن بالش اضافه سر خود را بالا قرا دهید تا تنفس برایتان آسان تر شود و سینه ی شما از خلط پاک شود
- از داروهای مسکن برای پایین آوردن تب و تسکین گلودرد، سردرد و درد عضلانی کمک بگیرید
- به دلیل خطر سوختگی به کودکان اجازه ندهید جلوی بخار یک کاسه ی آب داغ نفس بکشند
- به کودکان زیر 16 سال آسپرین ندهید
- سیگار کشیدن- می تواند علائم شما را تشدید کند
چطور نوشیدنی گرم لیمو و عسل درست کنید:
- نصف یک لیمو را داخل یک لیوان آب جوشیده بچلانید
- یک تا دو قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید
- در حالیکه هنوز گرم است آن را بنوشید. به کودکان کم سن نوشیدنی های داغ ندهید.
چطور آب نمک غرغره کنید:
- نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید- آب گرم به حل شدن نمک کمک می کند
- این محلول را غرغره کرده سپس بیرون بریزید- آنرا قورت ندهید
- به هر میزان که دوست دارید این کار را تکرار کنید