درمان یبوست
تغییرات ساده در رژیم غذایی و تغذیه کودک شما می تواند به درمان یبوست کمک کند.
ممکن است ظرف چند روز متوجه تغییرات و روند بهبود شوید. گاهی نیز چند هفته طول می کشد تا علائم بهبود یابد.
در رژیم غذایی کودک تغییر ایجاد کنید
اگر هنوز کودکتان خوردن مواد غذایی جامد را شروع نکرده است، به او در بین تغذیه معمول روزانه، آب اضافه بدهید. اگربه کودک شیر خشک می دهید آب زیادتری به مخلوط اضافه نکنید
سعی کنید به آرامی پاهای کودک خود را مانند رکاب زدن دوچرخه سواری حرکت دهید و یا با دقت شکم را برای کمک به تحریک روده ماساژ دهید.
بچه های بزرگتر را تشویق کنید مقدار زیادی مایعات بنوشند و میوه بخورند. می توانید میوه ها را برای خوردن آسان تر کنید، مثلا آنها را ریز ریز یا به شکل پوره در بیاورید. بهترین میوه ها برای یبوست عبارتند از سیب، انگور، گلابی و توت فرنگی.
کودک خود را مجبور به خوردن نکنید چرا که ممکن است در زمان غذا خوردن دچار استرس شود.
با آموزش نحوه توالت رفتن به کودکتان کمک نمایید
بعضی کودکان در هنگام استفاده از توالت دچار استرس و اضطراب می شوند.این موضوع ممکن است باعث نگه داشتن مدفوع و ایجاد یبوست در آنها شود.
این استرس معمولا در هنگام آموزش نامناسب نحوه دفع و یا هنگام تغییر در برنامه منظم رفتن به توالت اتفاق می افتد برای مثال بعد از تغییر و جابجایی منزل و یا شروع رفتن به مهد کودک
به کودک خود وقت بیشتری بدهید تا در زمان یادگیری نحوه دفع مدفوع ، از توالت استفاده کند. آنها را هنگامی که از توالت استفاده می کنند تشویق کنید. برخی والدین برای این کار یک نمودار پاداش تهیه می کنند.
داروساز می تواند به درمان یبوست کمک کند
اگر رژیم غذایی و تغییرات شیوه زندگی به شما کمک نکرد، با داروساز مشورت کنید. آنها می توانند یک ملین مناسب را پیشنهاد کنند. ملین ها داروهایی هستند که در دفع منظم به شما کمک می کنند.
اغلب ملین ها طی 3 روز اثر می کنند. آنها فقط باید برای مدت کوتاهی مورد استفاده قرار گیرند.
ملین ها برای کودکان توصیه نمی شوند مگر با تجویز پزشک
انواع ملین ها و نحوه کار آنها
در موارد زیر با یک پزشک مشورت نمایید:
با درمان بهبود نیافته اید
به طور مرتب یبوست دارید و مدت زیادی طول کشیده است
نفخ دارید و مدت زیادی طول کشیده است
خون در مدفوع وجود دارد
به طور ناخواسته کاهش وزن دارید، یا در کودک رشد کافی یا وزن گیری مناسب وجود ندارد
همیشه احساس خستگی مفرط می کنید
قبل از اینکه مصرف هر دارو تجویز شده را متوقف کنید با پزشک خود مشورت کنید.
