پیشگیری از عفونت های مجاری تنفسی
چطور از ابتلا به یک عفونت مجاری تنفسی پیشگیری کنیم؟
اگر شما مکرر دچار عفونت مجاری تنفسی می شوید یا در معرض خطر بالای ابتلا قرار دارید (بعنوان مثال، بالای 65 سال سن دارید یا یک بیماری جدی طولانی مدت دارید) باید:
- از پزشک خود در مورد واکسیناسیون سالانه آنفولانزا سوال کنید – ببینید آیا برای دریافت رایگان واکسن آنفولانزا واجد شرایط هستید یا خیر
- از پزشکتان بپرسید که آیا باید واکسن پنوموکوک بزنید – این واکسن از پنومونی (ذات الریه) پیشگیری می کند
- اگر سیگار می کشید مصرف سیگار را قطع کنید
- مصرف الکل را قطع کنید