ندا مجیدی

نویسنده

ندا هستم

تخصص :

تحصیلات:

نکات حائز اهمیت :

ندا هستم، کارشناس تولید محتوا ازپزشک و علاقه مند به مباحث مد و زیبایی، ورزش و سفر و حیوانات. امیداورم مطالب علمی که در این وبسایت پزشکی از من میخونید حس خوبی بهتون منتقل کنه و خوشحال میشم نظرتون رو زیر مطالبم بنویسید...

تجربه های علمی :

فعالیت در حوزه محتوای گردشگری، علمی و پزشکی. سابقه همکاری با نشر هرمس و امیر کبیر به عنوان ویراستار.

سوابق تحصیلی :

مقالات منتشر شده توسط : 

ندا مجیدی

رژیم پالئو
رژیم و تغذیه سالم

رژیم پالئو چیست؟

رژیم پالئو یک رژیم غذایی است که بر اساس تغذیه انسان‌های اولیه در دوران غارنشینی مبتنی است. این رژیم بیشتر بر مصرف مواد غذایی از

خواص چای ماسالا برای لاغری
رژیم و تغذیه سالم

خواص چای ماسالا برای لاغری + طرز تھیه

چای ماسالا یک نوع چای هندی است که با افزودن ادویه‌های مختلف مانند زردچوبه، دارچین، هل، زنجبیل و دیگر ادویه‌ها تهیه می‌شود. این چای طعم

پروتئین برای عضله سازی
رژیم و تغذیه سالم

۱۰ ماده پروتئین برای عضله سازی

مصرف پروتئین اهمیت زیادی در فرآیند رشد و ساخت عضلات دارد. توصیه می‌شود در هر وعده غذایی مقدار مناسبی از پروتئین دریافت کنید و در

غذای کم کالری و لاغر کننده
رژیم و تغذیه سالم

۲۰ غذای کم کالری و لاغر کننده !

برخی از غذای کم کالری و لاغر کننده شامل سبزیجات، میوه‌ها، ماهی، مرغ بدون پوست، لبنیات کم چرب، و غلات کامل می‌شوند. همچنین، مصرف آب

سماق برای لاغری
رژیم و تغذیه سالم

معجزه سماق برای لاغری و کاھش سایز

سماق معمولاً در مناطق گرم و معتدل جهان یافت می‌شود. میوه‌های سماق دارای طعم تند و ترش هستند و در آشپزی به عنوان یک ادویه

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید