مجله پزشکی و سلامتی

تکنیک ھای مطالعه موثر
روانشناسی

تکنیک ھای مطالعه موثر: یادگیری سریعتر و بھتر

در دنیای امروز که حجم اطلاعات به طور روزافزون در حال افزایش است، یادگیری موثر و کارآمد از اهمیت بالایی برخوردار است. دانش‌آموزان، دانشجویان و

قدرت نه گفتن
روانشناسی

قدرت نه گفتن، ایجاد مرز ھای سالم در روابط

در زندگی روزمره، ما دائماً با درخواست‌ها و انتظارات مختلف از سوی دیگران مواجه می‌شویم. گاه اوقات، این درخواست‌ها و انتظارات با توانایی‌ها، علایق و

رهایی از کینه و خشم
روانشناسی

ببخشید و رھا شوید: رهایی از کینه و خشم

کینه و خشم، مانند زنجیرهایی نامرئی هستند که ما را به گذشته زنجیر می‌کنند و از حرکت به جلو و رسیدن به خوشبختی باز می‌دارند.

ھوش ھیجانی
روانشناسی

ھوش ھیجانی: کلید موفقیت در زندگی

در دنیای پیچیده امروز، هوش به تنهایی برای رسیدن به موفقیت کافی نیست. در کنار هوش شناختی (IQ)، هوش دیگری به نام ھوش ھیجانی (EQ) نیز

زبان بدن
روانشناسی

زبان بدن: راز ھای برقراری ارتباط موثر

انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند و برای برقراری ارتباط با یکدیگر به روش‌های مختلفی متوسل می‌شوند. در حالی که کلمات نقش اساسی در انتقال پیام دارند،

ترس از آمپول
روانشناسی

ترس از آمپول را چگونه درمان کنیم؟

ترس از آمپول، که به آن تریپانوفوبیا نیز گفته می‌شود، یک فوبیای رایج است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

روانشناسی زرد
روانشناسی

روانشناسی زرد و تاثیر آن بر مردم

روانشناسی زرد، که به آن روانشناسی عامه‌پسند یا Pop Psychology نیز می‌گویند، به شاخه‌ای از روانشناسی اطلاق می‌شود که ادعا می‌کند یافته‌های علمی را به

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید