مجله پزشکی و سلامتی

درونگرا
روانشناسی

ویژگی‌های شخصیتی فرد درونگرا

حتما این سوال شما هم هست: درونگرایی چیست؟ یک ویژگی شخصیتی است که شامل علاقه بیشتر به دنیای درونی افکار و احساسات خود نسبت به

تمرکز
روانشناسی

راه‌های افزایش تمرکز و یادگیری

بر کسی پوشیده نیست که ما در دنیای شلوغی زندگی می کنیم. اطلاعات دیجیتال از همه جهت به ما می رسد. ثابت ماندن و تمرکز روی کار

ترس از ارتفاع
روانشناسی

روش‌های مقابله با ترس از ارتفاع

افراد مبتلا به آکروفوبیا ترس از ارتفاع دارند. فوبیای ارتفاع زمانی است که فرد در موقعیت هایی که شامل ارتفاعاتی مانند قرار گرفتن در یک

خودآزاری
روانشناسی

نشانه‌های خودآزاری و راه درمان آن

آیا متوجه می‌شوید که به شدت به خودتان سخت می‌گیرید؟ آیا مخفیانه می خواهید از افرادی که شما را تحقیر کرده اند انتقام بگیرید اما

اعتماد در رابطه
روانشناسی

10 راه برای ایجاد اعتماد در رابطه عاطفی

اعتماد عنصر سازنده هر رابطه موفق است. اعتماد در رابطه اجازه می دهد تا هر فرد احساس امنیت و راحتی کند. همچنین امکان برقراری ارتباط و مرزهای

انحراف جنسی
روانشناسی

تشخیص انحراف جنسی و درمان آن

انحراف جنسی و آنچه به عنوان انحرافات جنسی تعریف می شود از نظر فرهنگی و تاریخی خاص است. این مفهوم به رفتارهایی اشاره دارد که در

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید