مجله پزشکی و سلامتی

رفتار با بچه ھای خجالتی
روانشناسی

نحوه رفتار با بچه ھای خجالتی

کودکان خجالتی، با وجود اینکه بخش قابل‌توجهی از جمعیت را تشکیل می‌دهند، در دنیای شلوغ و پرهیاهوی امروز، گاه با چالش‌های متعددی روبرو می‌شوند. در

خواص توت فرنگی
رژیم و تغذیه سالم

15 مورد از خواص توت فرنگی که شاید ندانید!

توت فرنگی، این میوه خوشمزه و رنگارنگ، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که فواید بسیاری برای

خواص بابونه
رژیم و تغذیه سالم

معرفی 10 خواص بابونه برای سلامتی بدن

بابونه، گیاهی معطر و گلدار از خانواده کاسنیان، با نام علمی Matricaria chamomilla، از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار

خواص موز
رژیم و تغذیه سالم

خواص موز، 15خاصیت موز برای سلامتی

موز، میوه‌ای محبوب و در دسترس در سراسر جهان، به دلیل طعم لذیذ و ارزش غذایی بالا، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی افراد پیدا کرده

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید