مجله پزشکی و سلامتی

اختلال شخصیت وابسته
روانشناسی

اختلال شخصیت وابسته (DPD)

اختلال شخصیت وابسته (DPD) یکی از اختلالات شخصیت شایع است که با الگوی رفتاری مشخص از وابستگی مفرط و نیاز به مراقبت و تأیید مداوم

کرم دور چشم
پوست و مو

چرا باید از کرم دور چشم استفاده کنیم؟

پوست دور چشم، نازک‌تر و حساس‌تر از سایر قسمت‌های صورت است و به همین دلیل، بیشتر در معرض علائم پیری مانند چین و چروک، سیاهی

جوش بعد از اصلاح
پوست و مو

علت و پیشگیری جوش بعد از اصلاح

جوش بعد از اصلاح، مشکلی رایج است که بسیاری از افراد، چه خانم‌ها و چه آقایان، با آن مواجه می‌شوند. این جوش‌ها می‌توانند به صورت

تعریق زیاد در تابستان
اخبار سلامت

علت و درمان تعریق زیاد در تابستان

تعریق، فرآیندی طبیعی برای تنظیم دمای بدن است. غدد عرقی در سراسر بدن وجود دارند که در هنگام افزایش دمای بدن، مایعی شور به نام

نقش ویتامین ها و مواد معدنی در سلامتی
رژیم و تغذیه سالم

نقش ویتامین ها و مواد معدنی در سلامتی

بدن انسان برای حفظ سلامتی و عملکرد صحیح به انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. این مواد مغذی نقش‌های حیاتی در فرآیندهای مختلف بدن

تکنیک ھای مطالعه موثر
روانشناسی

تکنیک ھای مطالعه موثر: یادگیری سریعتر و بھتر

در دنیای امروز که حجم اطلاعات به طور روزافزون در حال افزایش است، یادگیری موثر و کارآمد از اهمیت بالایی برخوردار است. دانش‌آموزان، دانشجویان و

آتروفی واژن
زنان و زایمان

آتروفی واژن چیست؟ علت، علائم و درمان آن

آتروفی واژن، که به عنوان واژینیت آتروفیک نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که در آن دیواره‌های واژن نازک‌تر، خشک‌تر و دچار انعطاف کمتری می‌شوند. این

قدرت نه گفتن
روانشناسی

قدرت نه گفتن، ایجاد مرز ھای سالم در روابط

در زندگی روزمره، ما دائماً با درخواست‌ها و انتظارات مختلف از سوی دیگران مواجه می‌شویم. گاه اوقات، این درخواست‌ها و انتظارات با توانایی‌ها، علایق و

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید