در دنیای پرشتاب امروز، استرس به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. مشغله‌های کاری، مشکلات مالی، روابط پیچیده و نگرانی‌های آینده،
قلب، عضوی حیاتی در بدن انسان است که وظیفه پمپاژ خون به تمام نقاط بدن را بر عهده دارد. سلامت قلب برای حفظ سلامتی کلی
سیتی کولین، که با نام سیتیکولین نیز شناخته می‌شود، ترکیبی است که به طور طبیعی در بدن یافت می‌شود و به عنوان مکمل غذایی نیز
در دنیای پیچیده بدن انسان، میکروب‌ها نقشی اساسی ایفا می‌کنند. در میان انبوه میکروب‌های ساکن در بدن، برخی مفید و برخی مضر هستند. پروبیوتیک‌ها، نوعی
عزت نفس، تصویری است که از خودمان در ذهن داریم و به معنای ارزشمند دانستن و احترام گذاشتن به خود است. عزت نفس نقشی اساسی
ذهن انسان قلمرویی شگفت‌انگیز و پویاست که همواره در حال تولید افکار، ایده‌ها و احساسات است. این افکار می‌توانند مثبت، خلاق و انگیزه‌بخش باشند و
بی‌خوابی اختلالی شایع است که می‌تواند به طرق مختلف بر سلامت و کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. قرص اگزازپام یکی از داروهای آرامبخش- خواب‌آور است
انجیر، این میوه بهشتی، از دیرباز در فرهنگ و طب سنتی جایگاهی ویژه داشته و به عنوان منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها
رازیانه، گیاهی معطر و پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. رازیانه حاوی مواد مغذی با اثر آنتی اکسیدانی
