در تاریخ 18 اسفند 1402 – توسط تیم ازپزشک بازنگری و بروزرسانی شد.
ریزش مو عوامل متعددی دارد و متاسفانه آقایان و خانم ها را در سنین مختلف به شدت آزار می دهد. ما در این مطلب ازپزشک به جلوگیری از ریزش مو اشاره خواهیم کرد. همچنین با چند راهکار ساده تصمیم داریم جلوگیری از ریزش مو را به شما آموزش بدهیم. شاید برای چند عامل ریزش مو درمان وجود داشته باشد و برای برخی نه. به همین دلیل ما می‌خواهیم در مورد درمان ریزش مو، همچنین روش‌های جلوگیری از ریزش مو صحبت کنیم .
جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو ناعلاج نیست و در هر صورت درمان دارد. این مشکل در بین همه از کوچک و بزرگ شایع است و سن خاصی ندارد. منظورمان از جلوگیری از ریزش مو یعنی تاثیر در زیبایی. یعنی وجود همین موهاست که زیبایی افراد را دو چندان می‌کند. حتما شما هم دیده‌اید که افراد با موهای پر زیباتر از کچل ها هستند. به همین دلیل است که وجود همین موها، زیبایی فرد را دو چندان می‌کند و فرد را جوان تر نشان می دهد.
پس باید این موضوع را بپذیرید که هنگام کم شدن موها، زیبایی فرد هم کاهش پیدا می‌کند. بی شک موهای زیبا اعتماد به نفس فرد را هم افزایش می دهد. هستند افرادی که به علت کم مویی و یا کچلی سعی می کنند در جاهای پر تردد حاضر نشوند و یا در جشن های خودمانی کم تر حضور پیدا کنند. البته این موضوع در سنین پایین تر بیشتر رخ می دهد.
البته هستند افرادی هم که کچل اند و زیبایی چشم‌گیری هم دارند. اما در کل ریزش مو اعتماد به نفس افراد را کاهش می دهد و می تواند بر روح و روانشان تاثیر بگذارد. در ادامه چند نکته ریز را مرور می‌کنیم تا بتوانیم ریزش موهایمان را به حداقل برسانیم.
- برای جلوگیری از ریزش مو حتما تغذیه مناسب داشته باشید. تغذیه مناسب تا حدودی می تواند از ریزش مو جلوگیری کند. به همین دلیل برای آن که ریزش مو خود را قطع کنید باید از مواد غذایی استفاده کنید که حاوی پروتئین، ویتامین و تا حد زیادی مواد معدنی باشند. برای جلوگیری از ریزش مو و یا درمان هم می‌توانید رژیم غذایی مناسب را دنبال کنید. لازم به ذکر است علاوه بر پروتئین و ویتامین، کالری هم نقش مهمی در ریزش مو دارد. به همین دلیل رژیم غیر اصولی هم می تواند ریزش مو را افزایش دهد.
- با دور کردن استرس برای جلوگیری از ریزش مو اقدام کنید. استرس مهم ترین عامل ریزش مو شناخته شده و متاسفانه برخی افراد که از استرس زیادی برخوردار هستند؛ از ریزش مو هم رنج می برند. هنگامی که استرس دارید موهای شما فوق العاده شکننده می شود و تار موها تا حد زیادی نازک می شود. پس توصیه می‌کنیم تا حد امکان استرس خود را کاهش دهید. قطعا با اینکار به پروسه درمان نیز کمک می‌کنید.
- برای جلوگیری از ریزش مو از مواد مغذی برای درمان مصرف کنید . باید بدانید که تمام تارهای مو جنسی از پروتئین دارند. به همین دلیل کمبود پروتئین می تواند در رشد و سلامت مو مشکل ایجاد کند. مواد غذایی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ و حبوبات از جمله موادی هستند که برای جلوگیری از ریزش مو مفیدند. وجود کلسیم و منیزیم به مقدار کافی در مواد مصرفی رژیم، تاثیر زیادی در سلامتی می‌گذارند. کم خونی یکی از علائم ریزش مو بوده و هنگامی در بدن ویتامین مورد نیاز نباشد بدن دچار کم خونی شده و در نتیجه فرد به ریزش مو شدید گرفتار می شود.
یکی از خدمات فوق‌العاده اپلیکیشن ازپزشک که باعث محبوبیت آن در بین بیماران و پزشکان عزیز شده است امکان دریافت ویزیت پزشک آنلاین و مشاوره با پزشک متخصص پوست و مو می‌باشد در واقع سامانه ازپزشک با قرار دادن این خدمات ارزشمند در سامانه خود باعث شده تا در هر مکانی و هر زمانی بتوانید به راحتی از این خدمات استفاده نمائید. فقط کافی است همین الان اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات این مجموعه برخوردار شوید.
درمان ریزش مو
پزشک برای درمان ممکن است موارد زیر را بسته به نوع ریزش مو پیشنهاد بدهد :
- مزوتراپی مو که در این روش تزریقی، از داروهایی که از عصاره گیاهان، انواع ویتامین ها، هورمون ها، آنزیم‌ها و فاکتورهای رشد گرفته شده است برای درمان انواع مدل طاسی سر استفاده می شود. این داروها سرشار از هیالورونیک اسید بوده و به ساختارهای فولیکول مو نفوذ کرده و با تحریک آن، به تارهای مو قدرت رشد و فعالیت دوباره می دهد.
- فیلر مو که در این روش موادی اعم از هیالورونیک اسید، آنزیم‌ها، انواع ویتامین ها و مواد معدنی که به تقویت ریشه مو کمک کرده استفاده می شود تا بتواند انواع ریزش مو به جز موارد ژنتیکی را درمان کند. حتی افراد با موهای نازک و کم پشت هم می توانند برای زیبایی بیشتر موهایشان به سراغ این روش درمانی بروند .
- کاشت مو
- مزونیدلینگ
درخواست نوشتن آزمایش آنلاین دهید!
آزمایش میخوای بدی و نیاز به نسخه اینترنتی آزمایش داری؟ درخواست نوشتن نسخه آزمایش آنلاین ازپزشک داری؟
قبل از درخواست ویزیت، از طریق اپلیکیشن ازپزشک با قیمت خیلی مناسب درخواست نوشتن آزمایش آنلاین بده و بعد از انجام آزمایش با جواب آزمایشت ازپزشک ویزیت بگیر!
