اختلال رویا پردازی

0

من ۴ سال به این اختلال رویاپردازی مبتلا شدم هروز فکر زیاد میکنم چیکار کنم

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 29 فروردین 1403
0

سلام وقت بخیر لطفا وقت مشاورهبگیرید تابیشتر در مورد مشکلتون صحبت بشه

0

خیالپردازی تا حدی طبیعی‌ست  وباعث می‌شود از مشکلات روزانه و واقعیات  تلخ فاصله بگیرید. ونشانه وجود خلاء در زندگی،اضطراب،افسردگی  و….است.سعی کنید عوامل محرک رویاپردازی را شناسایی کنید،وسرگرمی وارتباط با دیگران  بیشتر کنید.اگر نمی‌توانید روی کارها تمرکز داشته باشید وآنرا کنترل کنید تا حدی که عملکرد شما را مختل میکند،لازمست  برای درمان تماس بگیرید.

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.