چگونه اختلال خیال پردازی ناسازگار درمان میشه

0

سلام من ۱۸ سالمه و خیلی وقتا بیش از حد توی افکارم غرق میشم و کافیه یا اتفاق کوچیک واسم بیوفته که کامل مغز و ذهنم رو درگیر کنه و در اون لحظه هم خیلی از این کار لذت میبرم ولی بعدش متوجه میشم  که زمان خیلی زیادی رو سرف این کار کردم به کل داره تو روند درس خوندنم تاثیر میزاره

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 7 خرداد 1403
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.