ضربه آرنج دست
بادرود
حدود ۹ ماه پیش ضربه به آرنج با افتادن از دوچرخه اتفاق افتاد و تا بعد ۳ ماه بازه حرکتی دستم برگشت ولی یک درد خفیفی موقع صاف کردن آرنج و خم کردن هست آیا هنوز باید برای بهبود صبر کنم؟ چون ورزش دو هم انجام میدم
بادرود
حدود ۹ ماه پیش ضربه به آرنج با افتادن از دوچرخه اتفاق افتاد و تا بعد ۳ ماه بازه حرکتی دستم برگشت ولی یک درد خفیفی موقع صاف کردن آرنج و خم کردن هست آیا هنوز باید برای بهبود صبر کنم؟ چون ورزش دو هم انجام میدم