ضرب دیدگی پا
جسم سنگین افتاده رو پام ورم کرده ولی شکستگی نداره چه کار باید کنم
سلام روز اول کمپرس سرد روز دوم و سوم کمپرس گرم بذارید. پاهارو بالاتر از سطح بدن قرار بدید زیرش بالشت بگذارید و روی پا یک الی دوهفته وزن نگذارید.
جسم سنگین افتاده رو پام ورم کرده ولی شکستگی نداره چه کار باید کنم
سلام روز اول کمپرس سرد روز دوم و سوم کمپرس گرم بذارید. پاهارو بالاتر از سطح بدن قرار بدید زیرش بالشت بگذارید و روی پا یک الی دوهفته وزن نگذارید.