مجله پزشکی و سلامتی

در فاصله ابتدای پاییز تا انتهای زمستان به میزان کافی ویتامین  از تابش نور آفتاب به دست نمی آوریم که می توانیم آن را از منابع غذایی دریافت کنیم …