در تاریخ 30 آبان 1402 – توسط دکتر غزل روستایی بازنگری و بروزرسانی شد.
کاهش وزن می‌تواند یک چالش بزرگ باشد، به‌خصوص اگر با افزایش سن و کاهش سوخت و ساز بدن همراه باشد. اگر شما هم متابولیسم کندی دارید، با هوس های غذایی مبارزه می‌کنید یا چربی‌های سرسختی دارید که از بین نمی‌روند، امروزه بهترین قرصهای لاغری برای کاهش وزن وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند. بااین‌حال، با وجود ده‌ها مکمل کاهش وزن مختلف در بازار، انتخاب بهترین قرص های گیاهی برای لاغری می‌تواند کاری طاقت‌فرسا به نظر برسد.
در دنیای رژیم‌ها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از برنامه‌های غذایی، افراد زیادی را به سمت خود جذب کرده است. در این میان هستند افرادی که با داشتن رژیم غذایی به وزن دلخواهشان نرسیدند و احساس چاقی داشتند. ما در این مطلب از سری مقالات ازپزشک به بهترین قرص لاغری و عوارض قرص لاغری اشاره خواهیم کرد. همچنین به بررسی انواع گیاهی این قرص نیز خواهیم پرداخت.
بهترین قرص لاغری
امروزه بهترین قرص لاغری گیاهی در داروخانه و بازار وجود داشته و انواع مختلفی هم دارند. هرکدام از این موارد در کنار شباهت‌هایی که دارند عملکرد متفاوتی هم با یکدیگر دارند. به طور مثال برخی از داروها متابولیسم را افزایش می‌دهند، برخی دیگر به‌عنوان سرکوب‌کننده اشتها عمل می‌کنند و برخی به کاهش چربی کمک می‌کنند. تعیین نوع قرص لاغری موردنیاز می‌تواند به شما کمک کند تا راحت‌تر انتخاب کنید و در نهایت بهترین نتیجه را کسب کنید.
افرادی هستند که تمایلی به ورزش کردن ندارند و دلشان می‌خواهد با استفاده از قرص گیاهی برای لاغری به اندام دلخواه خود برسند. از این رو استفاده از این داروهای گیاهی، یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای کاهش وزن به حساب می آید. جدا از معرفی داروهای گیاهی برای کاهش وزن می توانید از پزشکان متخصص تغذیه در سایت ویزیت آنلاین ازپزشک کمک بگیرید و لاغر شوید. کافیست اپلیکیشن ازپزشک را نصب کنید.
قرص گیاهی لاغری
- عصاره چای سبز یک عنصر محبوب در بسیاری از بهترین قرص های گیاهی کاهش وزن است. عصاره چای سبز می‌تواند به روش‌های مختلف به کاهش وزن و لاغری اندام شما کمک کند. چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان است که به اکسیداسیون چربی کمک می‌کند. عملکرد، چای سبز به‌گونه‌ای است که سوخت‌وساز بدن شما تحریک می‌کند و به شما کمک می‌کند چربی بیشتری بسوزانید.
- کافئین یک ماده معمولی است که در بسیاری از قرص های لاغری گیاهی قوی یافت می‌شود. کافئین چندین مزیت قابل‌توجه برای کاهش وزن مانند افزایش متابولیسم، انرژی بخشیدن به بدن شما، سرکوب اشتها و سوزاندن چربی دارد.
- اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) به‌عنوان یک عنصر مؤثر قرصهای رژیمی معرفی می‌شود که می‌تواند به افراد در کاهش چربی و حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک کند. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که CLA ممکن است به بهبود ترکیب بدن و کاهش وزن کمک کند.
- گارسینیا کامبوجیا یک ماده کاهش وزن قوی بوده که در بسیاری از بهترین قرص های کاهش وزن و لاغری گیاهی گنجانده شده است. این ماده گیاهی می‌تواند به جلوگیری از تولید چربی در بدن و سرکوب اشتهای شما کمک کند. این دارو سطح سروتونین، یک ماده شیمیایی مهم در مغز را افزایش می‌دهد که با افزایش سطح سروتونین، شما کمتر احساس گرسنگی می‌کنید و در نهایت میل به خوردن در شما از بین می‌رود.
- دانه قهوه سبز شکل بوداده نشده دانه قهوه است که می‌تواند با افزایش چربی‌سوزی و مسدودکردن هضم کربوهیدرات‌ها در روده به کاهش چربی شکم کمک کند.عصاره دانه قهوه سبز سطح قند خون را کاهش داده و فشارخون بالا را کاهش می‌دهد. نگه‌داشتن قند خون و فشارخون در محدوده سالم می‌تواند کاهش وزن بدن را در مقایسه با افراد مبتلا به فشارخون و قند بالا آسان‌تر کند.
بیشتر بخوانید: رژیم لاغری سریع در چند روز
تاثیر قرص برای لاغری
مصرف قرص کاهش وزن و لاغری کاری می‌کند تا در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید. از این طریق کمتر می‌خورید و کالری دریافتی‌تان کاهش می‌یابد. با دریافت کالری کمتر به سرعت لاغر می‌شوید. قرص لاغری باعث می‌شود تا میل شما نسبت به شیرینی‌ها، غذاهای چرب، شور و پرکالری کم شود.
چنانچه نتوانید از طریق رژیم و ورزش، وزن کم کنید و یکی از شرایط زیر را دارا باشید، ممکن است پزشک برای شما از این داروها تجویز کند:
- شاخص توده بدنی (BMI) شما بیشتر از ۳۰ باشد.
- BMI شما بیش از ۲۷ باشد و همزمان یک مشکل پزشکی جدی در زمینه چاقی مثل دیابت یا فشار خون بالا داشته باشید.
بدون مشورت تحت هیچ شرایطی سراغ داروهای چربی‌سوز و قرص لاغری نروید و ازپزشک کمک بگیرید. چراکه پزشک قبل از انتخاب داروی مناسب، سابقه پزشکی و چالش‌های سلامتی شما را در نظر می‌گیرد. سپس درباره مزایا و معایب قرص لاغری با شما صحبت می‌کند تا بتوانید. بهترین تصمیم را بگیرید.
باید بدانید که قرص لاغری برای همه مناسب نیست برای مثال زنان باردار، شیرده یا زنانی که تصمیم به بارداری دارند، نباید از قرص لاغری استفاده کنند.
قرص لاغری قوی تضمینی در داروخانه
انواع قرص لاغری خیلی قوی در داروخانه ها موجود می باشند. اگرچه که مصرف قرص های لاغری برای کاهش وزن با استقبال زیادی مواجه شده اند، اما باید بدانید که عوارض جانبی آن ها نیز کم نیست. اغلب این قرص ها در کنار کاهش وزن، با عوارض جانبی متعددی نیز همراه می باشند.
برخی از این قرص ها گیاهی، برخی شیمیایی و برخی ترکیبی از چندین ماده دارویی می باشند. طبیعی بودن به معنی بی ضرر بودن نمی باشد! قرص های گیاهی اغلب از اجزاء زیر تشکیل شده اند:
- چیتوسان
- کرومیوم پیکولینات
- لینولئیک اسید کنژوگه
- گلوکومانان
- عصاره چای سبز
- عصاره قهوه سبز
- صمغ گوار
- هودیا
- کتو- DHEA
- افدرا
- پرتقال تلخ
- پیرووات
- آلوئه ورا
- کاسکارا
- قاصدک
- گوارانا
قرص لاغری خیلی قوی خارجی
شش قرص لاغری خیلی قوی خارجی جهت درمان چاقی توسط سازمان و غذا دارو در ایالات متحده تایید شده است. هریک از این قرص ها با مزایا و معایب به خصوصی همراه می باشند. انواع این قرص ها عبارتند از:
- بوپروپیون- نالترکسون (Bupropion-naltrexone): این دارو ممکن است با افزایش افکار خودکشی، افزایش فشار خون، سردرد و یبوست همراه باشد. لذا پیش از مصرف این قرص ترکیبی باید حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.
- لیراگلوتاید (Liraglutide): نوعی داروی تزریقی جهت کنترل قند در افراد دیابتی می باشد، که با دوزهای بالاتر جهت کاهش وزن نیز مورد استفاده قرار داده می شود. تهوع و استفراغ شایع ترین عوارض جانبی این دارو می باشند.
- اورلیستات(Orlistat): این دارو ممکن است با مدفوع آبکی و دفع گاز همراه باشد. قرص لاغری خیلی قوی اورلیستات باید همراه با رژیم غذایی کم چرب مصرف گردد.
- فنترمین- توپیرامات (Phentermine-topiramate): قرص لاغری خیلی قوی فنترمین- توپیرامات ممکن است با عوارضی مانند افزایش ضربان قلب و فشار خون، سنگ کلیه، سردرد و یبوست همراه باشد. پیش از مصرف آن مطمعن شوید که به سنگ کلیه مبتلا نمی باشید.
- سماگلوتاید (Semaglutide): نوعی داروی کنترل قند خون است که با تزریق های هفتگی همراه است و جهت کاهش وزن نیز کاربرد دارد. تهوع، استفراغ و درد شکم از عوارض جانبی این دارو می باشند.
- ستملاتونید (Setmelanotide): یک داروی تزریقی جهت کاهش وزن در برخی بیماری های ارثی می باشد که ممکن است با افسردگی و افزایش افکار خودکشی همراه باشد.
عوارض قرص لاغری
تاثیر قرص لاغری سبب شده است تا افراد خیال کنند قرصهای لاغری بهترین روش برای کاهش وزن هستند. اما باید بدانید که هر دارو و قرصی در کنار مزایا، ممکن است معایبی هم داشته باشد. به همین دلیل قبل از مصرف بهتر است با عوارض قرص لاغری آشنا شوید تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید:
- بی‌خوابی: قرص لاغری بر روی افزایش ضربان قلب و همچنین افزایش سوخت و ساز بدن تاثیر می‌گذارد. به این ترتیب این قرص‌ها به واسطه اضطراب و تپش قلب می‌توانند سبب بی‌خوابی شوند. بی‌خوابی خود بر روی سیستم ایمنی بدن تأثیرات منفی می‌گذارد و سبب می‌شود تا شخص همواره احساس خستگی بکند. در ضمن کم خوابی از عوامل مؤثر بر روی چاقی و افزایش وزن نیز محسوب می‌شود.
- کم آبی بدن: کم آبی خصوصا در زمان‌هایی که شخص فعالیت فیزیکی زیادی دارد، از عوارض قرص لاغری محسوب می‌شود.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کمتر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
- استرس: یکی از بیشترین عوارض قرصهای لاغری افزایش میزان استرس در شخص است. میزان افزایش اضطراب در برخی از قرصهای لاغری بیشتر است و مصرف طولانی مدت این قرص‌ها می‌تواند صدمات جدی به همراه داشته باشد. از دیگر معایب قرص لاغری می‌توان به تپش قلب، سرگیجه و استفراغ اشاره کرد.
- افزایش فشار خون: نحوه عملکرد قرصهای لاغری به گونه‌ای است که سبب افزایش دمای بدن می‌شوند. با افزایش دمای بدن متابولیسم بدن افزایش پیدا کرده و سبب افزایش سرعت چربی سوزی و در نتیجه کاهش وزن می‌شود. اما مصرف این دسته از قرصهای لاغری ضربان قلب و فشار خون را نیز افزایش می‌دهد.
- شرایط روحی نامناسب: افراد چاق از تأثیرات مخرب اضافه وزن بر روی کاهش اعتماد به نفس شکایت دارند. اما مصرف غیر اصولی و زیاد قرصهای لاغری هم می‌تواند بر روی بروز حالت‌های عصبی و رفتار‌های تهاجمی مؤثر باشد.
- مرگ
قرص لاغری برای چه کسانی مناسب است؟
قرص لاغری کاری می‌کند تا در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید. از این طریق کمتر می‌خورید و کالری دریافتی‌تان کاهش می‌یابد. با دریافت کالری کمتر به سرعت لاغر می‌شوید. قرص باعث می‌شود تا میل شما نسبت به شیرینی‌ها، غذاهای چرب، شور و پرکالری کم شود. چنانچه نتوانید از طریق رژیم و ورزش، وزن کم کنید و یکی از شرایط زیر را دارا باشید، ممکن است پزشک برای شما از قرص‌ها را تجویز کند:
- شاخص توده بدنی (BMI) شما بیشتر از ۳۰ باشد.
- BMI شما بیش از ۲۷ باشد.
- یک مشکل پزشکی جدی در زمینه چاقی مثل دیابت یا فشار خون بالا داشته باشید.
تحت هیچ شرایطی سراغ داروهای چربی‌سوز و قرص برای لاغری نروید و ازپزشک کمک بگیرید. چراکه پزشک قبل از انتخاب داروی مناسب، سابقه پزشکی و چالش‌های سلامتی شما را در نظر می‌گیرد. سپس درباره مزایا و معایب قرص با شما صحبت می‌کند تا بتوانید. بهترین تصمیم را بگیرید. باید بدانید که قرص برای همه مناسب نیست برای مثال زنان باردار، شیرده یا زنانی که تصمیم به بارداری دارند، نباید از آن استفاده کنند.
قرص لاغری چقدر در کاهش وزن موثر است؟
قرص های لاغری تایید شده اگر بیش از ۱۲ هفته مصرف شوند باعث کاهش وزن قابل توجه در افراد می‌شوند. بنابراین مصرف این قرص‌ها در کنار تغییر سبک زندگی به شدت توصیه می‌شوند. مثلاً کاهش وزن با قرصهای لاغری و سبک زندگی متفاوت در طول یکسال ۳ تا ۷ درصد بیشتر از زمانی است که فقط سبک زندگیتان را تغییر می‌دهید.
شاید این مقدار ناچیز باشد اما کاهش وزن به طور مداوم و اصولی، فواید بسیاری مثل کاهش فشار خون، قند خون و سطح تری‌گلیسیرید دارد. در خصوص تأثیر قرص لاغری هم تحقیقات زیادی انجام شده است که نتایج آن نشان‌دهنده مؤثر بودن قرص لاغری در زمینه چربی سوزی است.
همانگونه که عنوان کردیم مصرف قرصهای لاغری که دارای استاندارد‌های لازم از طرف سازمان غذا و دارو باشد به مدت 12 هفته، می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر روی کاهش وزن و لاغری داشته باشد.
بیشتر بخوانید: چگونه از شر چربی‌های شکم خلاص شویم ؟
عوارض قرص لاغری چیست؟
تاثیر قرصهای لاغری مسبب آن شده است تا افراد خیال کنند قرصهای لاغری بهترین روش برای کاهش وزن هستند. اما باید بدانید که هر دارو و قرصی در کنار مزایا، ممکن است معایبی هم داشته باشد. به همین دلیل قبل از مصرف بهتر است با اینکه عوارض قرص لاغری چیست آشنا شوید تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید:
- بی‌خوابی: قرصهای لاغری بر روی افزایش ضربان قلب و همچنین افزایش سوخت و ساز بدن تاثیر می‌گذارد. به این ترتیب این قرص‌ها به واسطه اضطراب و تپش قلب می‌توانند سبب بی‌خوابی شوند. بی‌خوابی خود بر روی سیستم ایمنی بدن تأثیرات منفی می‌گذارد و سبب می‌شود تا شخص همواره احساس خستگی بکند. در ضمن کم خوابی از عوامل مؤثر بر روی چاقی و افزایش وزن نیز محسوب می‌شود.
- کم آبی بدن: کم آبی خصوصا در زمان‌هایی که شخص فعالیت فیزیکی زیادی دارد، از عوارض قرص لاغری محسوب می‌شود.
- استرس: یکی از بیشترین عوارض قرصهای لاغری افزایش میزان استرس در شخص است. میزان افزایش اضطراب در برخی از قرصهای لاغری بیشتر است و مصرف طولانی مدت این قرص‌ها می‌تواند صدمات جدی به همراه داشته باشد. از دیگر معایب قرص لاغری می‌توان به تپش قلب، سرگیجه و استفراغ اشاره کرد.
- افزایش فشار خون: نحوه عملکرد قرصهای لاغری به گونه‌ای است که سبب افزایش دمای بدن می‌شوند. با افزایش دمای بدن متابولیسم بدن افزایش پیدا کرده و سبب افزایش سرعت چربی سوزی و در نتیجه کاهش وزن می‌شود. اما مصرف این دسته از قرصهای لاغری ضربان قلب و فشار خون را افزایش می‌دهد و می‌تواند سبب کاهش گردش خون در بدن شود.
- شرایط روحی نامناسب: افراد چاق از تأثیرات مخرب اضافه وزن بر روی کاهش اعتماد به نفس شکایت دارند. اما مصرف غیر اصولی و زیاد قرصهای لاغری هم می‌تواند بر روی بروز حالت‌های عصبی و رفتار‌های تهاجمی مؤثر باشد.
- مرگ
نکاتی که درباره شیوه مصرف قرصهای لاغری باید بدانید
سعی کنید قبل از مصرف هرگونه قرص های لاغری ازپزشک کمک بگیرید. پزشک متخصص از شما درباره سابقه پزشکی، بیماری‌ها، داروهایی که مصرف می‌کنید و مصرف کرده‌اید سوال می‌پرسد. چراکه قبل از مصرف قرص لاغری، باید مطمئن شوید که خطری سلامتی‌تان را تهدید نمی‌کند یا درگیر تداخل دارویی نمی‌شوید.
به همین دلیل توصیه می‌کنیم، قبل از مراجعه به داروخانه و خرید هر قرص، با پزشک خود مشورت کنید. با این حال نکاتی که درباره شیوه مصرف قرصهای لاغری باید بدانید شامل موارد زیر می شود:
- قرص را جایگزین ورزش و رژیم غذایی درست و اصولی نکنید.
- قرصهای لاغری بدون نسخه نخرید.
- داروی خود را از داروخانه و فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید.
- از دستورالعمل پزشک پیروی کنید.
- عوارض و خطرات هر دارو را توسط پزشک متخصص بررسی کنید.
سوالات متداول
عوارض قرص لاغری چیست؟
بی خوابی، بی اشتهایی، سردرد، یبوست، تهوع، استفراغ، افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، بی قراری، وابستگی، مدفوع شل، درد شکم، نفخ، یبوست و خشکی دهان از جمله شایع ترین عوارض جانبی قرص لاغری خیلی قوی می باشند.
بهترین قرص لاغری چیست؟
انتخاب بهترین قرص لاغری برای هر فرد بستگی به شرایط سلامتی زمینه ای وی، بیماری های همراه (فشار خون بالا، دیابت، طپش قلب و ...) و وزن پایه او دارد.
چگونه قرص لاغری خیلی قوی خانگی درست کنیم؟
جهت درست کردن قرص لاغری خیلی قوی خانگی می توانید از عصاره قهوه سبز، چای سبز، کافئین و صمغ گوار استفاده کنید.
