مشاوره خانواده یا خانواده درمانی نوعی مشاوره روانشناختی (روان درمانی) است که می تواند به اعضای خانواده در بهبود روابط و حل تعارضات کمک کند. خانواده درمانی معمولا توسط روانشناس یا درمانگر دارای مجوز ارائه می شود. این درمانگران دارای مدرک تحصیلات تکمیلی هستند. یکی از روش های سریع و کم هزینه در این زمینه، مراجعه به مشاوره خانواده آنلاین است. این مشاوره با ارائه راهکارهای جدید به بهتر شدن روابط افراد خانواده می‌پردازد و باعث ایجاد آرامش در فضای خانه و ایجاد روابط خانوادگی صمیمی می‌شود.
در ادامه ی مطلب می‌خواهیم به مزایای مشاوره آنلاین خانواده در زمینه بهبود روابط بین اعضای خانواده بپردازیم:
بهبود روابط:
خانواده درمانی که توسط مشاوره خانواده آنلاین صورت میگیرد. این درمان اغلب کوتاه مدت است. ممکن است شامل همه اعضای خانواده یا فقط کسانی باشد که قادر یا مایل به شرکت در این جلسات هستند. برنامه درمانی خاص شما به وضعیت خانواده شما بستگی دارد. جلسات خانواده درمانی می تواند مهارت هایی را به شما آموزش دهد تا روابط خانوادگی را عمیق تر کنید و زمان های استرس زا را پشت سر بگذارید، حتی پس از اتمام جلسات درمانی.
پیشنهاد مقاله: مشکلات رایج خانوادگی و ۱۰راهکار برای حل اختلاف خانوادگی + مشاوره روانشناسی آنلاین
مشاور خانواده با هدف رسیدگی به مسائل روانشناختی، رفتاری و عاطفی که باعث ایجاد مشکلات خانوادگی می‌شود به کمک اعضای خانواده برای ایجاد و بهبود روابط سالم می آید.
بهبود روابط
مزایای مشاوره آنلاین خانواده:
- مشاوره خانواده آنلاین می تواند به شما در بهبود ارتباطات آشفته با شریک زندگی، فرزندان یا سایر اعضای خانواده کمک کند. شما ممکن است به مسائل خاصی مانند مشکلات زناشویی یا مالی، درگیری بین والدین و فرزندان، یا تأثیر سوء مصرف مواد یا یک بیماری روانی بر کل خانواده بپردازد. خانواده شما ممکن است راهکارهای درمانی را همراه با انواع دیگر درمان های سلامت روان دنبال کنند، به خصوص اگر یکی از شما بیماری روانی یا اعتیاد داشته باشید که به درمان اضافی یا درمان توانبخشی نیز نیاز دارید.
- مشاوره خانواده آنلاین می تواند در هر روابط خانوادگی که استرس، غم، عصبانیت یا درگیری باشد برای شما راهکارهای مفید داشته باشد. این فرد می تواند به شما و اعضای خانواده شما کمک کند تا یکدیگر را بهتر درک کنید و مهارت های مقابله ای را بیاموزید تا این مهارت ها شما را به هم نزدیکتر کند.
- مشاور خانواده به طور خودکار تضادهای خانوادگی را حل نمی کند یا وضعیت ناخوشایند را از بین نمی برد. اما می‌تواند به شما و اعضای خانواده‌تان کمک کند تا با درک یکدیگر بتوانید در موارد دشوار باعث قوت قلب یک دیگر باشید و می‌تواند مهارت‌هایی را برای کنار آمدن با موقعیت‌های چالش برانگیز به شیوه‌ای مؤثرتر فراهم کند. همچنین ممکن است به خانواده در دستیابی به حس با هم بودن کمک کند.
یکی از خدمات فوق‌العاده سامانه از پزشک که باعث محبوبیت آن در بین بیماران و پزشکان عزیز شده است امکان دریافت ویزیت پزشک آنلاین و یا مشاوره پزشک تصویری می‌باشد در واقع سامانه ازپزشک با قرار دادن این خدمات ارزشمند در سامانه خود باعث شده تا در هر مکانی و هر زمانی بتوانید به راحتی از این خدمات استفاده نمائید. فقط کافی است همین الان اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات این مجموعه برخوردار شوید.
مزایای مشاوره خانواده آنلاین از خانواده ای به خانواده دیگر متفاوت است، اما می تواند شامل موارد زیر باشد:
- ایجاد مرزهای سالم
- بهبود ارتباطات
- تعریف نقش ها در خانواده
- بهبود پویایی و روابط خانوادگی
- ارائه قدرت و ابزارهای مقابله ای برای اعضای خانواده
- پرداختن به تعاملات ناکارآمد
- بهبود توانایی حل مشکلات خانواده
روابط خانوادگی
مشکلات عمده بین اعضای خانواده
- مشکل در برقراری ارتباط یا بیان احساسات
- درگیری بین خواهر و برادر
- فرزند پروری و ناسازگار
- مشکلات زناشویی
- ایجاد یک رابطه عملکردی و سالم پس از طلاق
- سازگاری با یک تغییر عمده
- برخورد با یک بیماری مزمن یا مرگ در خانواده
مشاوره آنلاین خانواده در بهبود روابط چگونه عمل میکند؟
روش درمان مشاوره آنلاین خانواده مبتنی بر تئوری و گفت و گوهای مبنی بر مهارت مکالمات است. مشاور خانواده یک محیط حمایتی، بدون قضاوت و امن را فراهم می کند که به خانواده شما اجازه می دهد آشکارا با یک متخصص صحبت کنید. این فرد به طور ویژه برای کمک به خانواده شما با مشکلاتی که دارید آموزش دیده است.
پیشنهاد ویژه: ۱۰دلیل نیاز به مشاور آنلاین خانواده
با راهنمایی یک متخصص سلامت روان، روی بهتر شدن روابطو تعاملات بین اعضای خانواده کار کنید. این متخصص تلاش می کند تا رفتارهای سالم را برای بهبود عملکرد و رفاه خانواده ها به کار گیرد. مشاوره آنلاین خانواده همچنین می تواند به شما در درک و درمان سلامت روانی یا وضعیت رفتاری اعضای خانواده کمک کند.
در حالی که درخواست کمک برای مسائل خانوادگی می تواند طاقت فرسا باشد، مهم است که این کار را انجام دهید. مشاوره آنلاین خانواده می تواند به شما کمک کند موانعی را که خانواده شما را از داشتن یک زندگی کامل و سالم باز می دارند، بهتر درک کرده و از آن عبور کنید. همچنین در درمان برخی از شرایط سلامت روان موثر است. کمک میکند تا تمام اعضای خانواده به هم نزدیک تر شوند و پیوند عاطفی بین اعضای خانواده محکم ترشود. متخصصان سلامت روان در زمینه خود متخصص هستند و دانش به روزی در مورد استراتژی های تحقیقاتی و درمانی دارند که می تواند به شما و خانواده شما کمک کند.
