بسیاری از ازدواج ها با گذشت زمان شاهد کاهش اشتیاق و کاهش میل جنسی و رضایت در رابطه زناشویی هستند. به عبارت دیگر ازدواج و نگه داشتن رضایت در زندگی همسران نیاز به توجه دارد. اگرچه برخی ازدواج ها در طول زمان شاهد کاهش شور و رضایت رابطه جنسی نیستند اما بعضی از آنها به رو به سردی رفته و در حال از بین رفتن هستند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که اشتیاق جنسی و روابط زناشویی اگر به درستی پرورش داده شود می‌تواند تا دهه ها بعد از ازدواج ادامه داشته باشد. زن و شوهر وقتی از زندگی زناشویی خود رضایت داشته باشند نشانه هایی از این رضایت را در زندگی خود نشان می دهند. ما در ادامه میخواهیم به نشانه های رضایت زن و مرد از رابطه زناشویی بپردازیم و با این نشانه ها بیشتر آشنا شویم.
نشانه همسرانی که از رابطه زناشویی خود رضایت دارند
رضایتمندی از زندگی مشترک خود به خود و اتفاقی به وجود نمی‌آید. زوجینی که از رابطه جنسی و در کل روابط زناشویی خود راضی هستند برای این آرامش تلاش کرده و می کنند. معمولا نشانه های این رضایت برای هر زوجی متفاوت است اما در کل نشانه های زیر می تواند علایمی از رضایتمندی رابطه زناشویی باشد:
پیشنهاد مقاله: بایدها و نباید ها در روابط زناشویی + مشاوره خانواده آنلاین
منظم بودن خلق و خو همسران
ایجاد روحیه مثبت در ازدواج می تواند منجر به افزایش رضایت این رابطه شود. منظم بودن خلق و خو و داشتن یک اطمینان خاطر بین زن و شوهر و همچنین نداشتن نواسانات خلقی به علت مسائل زندگی این حس را بین زن و شوهر بیشتر می کند که از رابطه زناشویی خود رضایت دارند و حامی هم دیگر در تمام مسائل هستند. این همسران معمولا شاد هستند و کمتر مضطرب هستند. همانطور که شما خلق و خوی را برای اشتیاق روابط زناشویی ایجاد می کنید لذت و رضایت در ازدواج شما زیاد می شود.
تنوع جنسی
همسرانی که از زندگی خود رضایت کامل دارند در رابطه جنسی خود تنوع ایجاد می کنند و از یکنواختی دوری می کنند و از این ایجاد تنوع و تجربه های جدید جنسی لذت می برند و به یکدیگر نزدیک تر می شوند. آنان به خوبی می دانند که داشتن رابطه جنسی متنوع می تواند رضایتشان را از زندگی مشترک و رابطه زناشویی بیشتر کند پس همیشه در تنوع دادن به روابط جنسی خود پیش قدم هستند.
هدف گذاری
در روابطی که زن و مرد هر دو رضایت دارند اهداف خود را مشخص کرده به منظور دستیابی به اهداف واقع بینانه ای که رضایت ارتباطی آنان را با یکدیگر به دنبال دارد تلاش می کند و به یکدیگر کمک میکنند تا فرد مقابل راحت تر به اهدافش برسد.
تشویق
زوج‌هایی که در زندگی خود احساس رضایت می کنند همیشه سعی میکنند که یکدیگر را تشویق کرده و از همدیگر قدردانی و تحسین به عمل آورند. عناصر تشویق شامل:
- تمرکز بر قابلیت‌های مثبت
- حمایت
- پذیرش
- اعتماد
هستند. تشویق همسر می تواند شغل و رضایت زندگی را در او ایجاد کرده و باعث افزایش دامنه رفتارهای مثبت در او گردد. این ویژگی‌ها پایه یک رابطه سالم و عامل ایجاد رضایت رابطه زناشویی هستند.
وفاداری
زنان و مردانی که از روابط زناشویی خود رضایت دارند همیشه و در هر شرایطی به یکدیگر وفا دارند و همیشه قدردان همسر خود هستند و تعهد قلبی خود با همسرشان را در هرکجا حفظ می کنند. این وفاداری باعث مستحکم تر شدن این رابطه و ایجاد اطمینان خاطر در هر دو نفر می شود. در این رابطه هیچ گاه زن و شوهر به فکر خیانت نمی افتند زیرا رضایت کافی را در این زندگی احساس میکنند.
نشان دادن پذیرش
همسرانی که از رابطه زناشویی خود راضی هستندبه صورت کلامی و غیر کلامی ارزشی را که برای عضو دیگر قائل هستند را بیان می کنند مخصوصاً وقتی که عقاید زوج با هم متفاوت است.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کمتر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
گفتگوی باز
چنین زوجینی احساسات مثبت خود را به صورتی بی پرده و صادقانه با یکدیگر بیان می کنند. بیان احساسات مثبت باعث ایجاد مهارت های حل مسئله در زوج ها می شود. مشارکت در ایجاد رابطه لذت بخش صمیمانه و توأم با درک یکدیگر زندگی را تسهیل می بخشد.
بخشندگی
بخشایش اشتباهات در زندگی های مشترکی که سرشار از رضایت است بسیار متداول است.
انگیزه برای پیشرفت
افرادی که از زندگی خود رضایت دارند انگیزه بالایی برای پیشرفت در همه جنبه های زندگی دارند.
چرا رضایت در روابط زناشویی مهم است؟
از عوامل مهم این رضایت میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- وجود رضایت باعث ادامه زندگی مشترک میشود و برای این امر ضروریست.
- باعث سلامت روان و جسم در زوجین میشود.
- باعث رشد و پرورش کودکانی سالم از لحاظ روان در این خانواده ها میشود.
- استحکام زندگی مشترک و دوری از طلاق.
- روابط عاطفی را محکم تر میکند.
- رفع مشکلات
اگر در زندگی مشترک خود احساس رضایت نمی کنید بهتر است هر چه سریع تر به دنبال رفع علت باشید و علل را ریشه یابی کنید. روابط زناشویی فاقد رضایتمندی امکان دارد در شرف پیامد های مانند خیانت، طلاق، افسردگی و طلاق عاطفی می باشد.
پیشنهاد ویژه: اصول روابط سالم جنسی زناشویی+ مشاوره ازدواج آنلاین
آیا می توان رضایت زناشویی را ارتقاء بخشید؟
خوشبختانه جواب این سوال بله است. شما می توانید هر لحظه این رضایت رو ارتقاء ببخشید. اگر قصد چنین کاری رو دارید گزینه های زیر می تواند به شما کمک کند:
- بیشتر روی رابطه جنسی تان متمرکز شوید. داشتن رابطه حنسی لذت بخش می تواند در رضایت رابطه زناشویی نقش مهمی را ایفا کند.
- احساس همدلی را بین خودتان افزایش دهید.
- با هم صادق باشید.
- زمان بیشتری باهم بگذرانید.
- برای ارتقا رضایت از زندگی مشترکتان از یک متخصص کمک بگیرید.
سوالات متداول
آیا رضایت زناشویی همان رضایت جنسی است؟
خیر، تنها گوشه ای از آن است.
چه عواملی در رضایت زناشویی نقش دارد؟
عوامل محیطی، فردی، میان فردی.
رضایتمندی از زندگی مشترک در سلامت روان ما تاثیر دارد؟
بله این امر باعث سلامت روان زوجین و لذت بردن از زندگی و دوری از بیماری های روان میشود.
