خارش مزمن یکی از مشکلات شایع پوستی است که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل گاهی بدون علت مشخص ظاهر میشود و تشخیص و درمان آن ممکن است چالش‌برانگیز باشد. خارش مزمن با منشا ناشناخته (CPUO) یک بیماری شایع است که کمتر شناخته شده و تشخیص داده نمی شود. بیماران از 6 هفته یا بیشتر خارش بدون علت مشخص یا با علل بالقوه متعدد رنج می برند که علت اولیه آن را نمی توان تعیین کرد.
با وجود اینکه یک بیماری شایع است و در تقریباً 30 درصد از افراد مسن در جمعیت‌های خاص شایع است، اکثر بیماران سال‌ها از درمان‌های ناکافی برای خارش از CPUO رنج می‌برند و تحت بررسی‌های گسترده قرار می‌گیرند. هیچ درمانی مورد تایید FDA برای CPUO وجود ندارد و ارائه دهندگان اغلب وظیفه دارند بیماران CPUO را با دانش و راهنمایی محدود در مورد CPUO و درمان های آن درمان کنند. با این حال، پیشرفت های اخیر در درمان های ضد خارش منجر به افزایش درمان های موجود برای بیماران CPUO شده است.
اینها شامل انواع مداخلات دارویی و غیردارویی و همچنین درمان های موضعی و سیستمیک است. درمان‌های جدیدتر مانند داروهای بیولوژیک و مهارکننده‌های ژانوس کیناز به دلیل اثرات درمانی آنها در سایر بیماری‌های خارش‌دار در حال حاضر در دست بررسی هستند و برای درمان CPUO امیدوارکننده هستند. در این مقاله به بررسی علت‌های خارش مزمن با منشأ نامشخص، درمان‌های موجود، مواد غذایی مفید برای کاهش خارش، ارتباط احتمالی بین خارش بدن و سرطان، زمان‌هایی که خارش مزمن ممکن است خطرناک باشد، و بهترین روش‌های درمان این مشکل می‌پردازیم.
علت خارش مزمن
خارش مزمن می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، اما در برخی موارد، علت مشخصی برای آن یافت نمی‌شود. این نوع خارش ممکن است به دلیل مشکلات پوستی، بیماری‌های سیستمیک، یا حتی عوامل روانی بروز کند. به این نکته توجه داشته باشید که شایع ترین علت خارش مزمن در افراد(به خصوص افراد مسن)خشکی پوست میباشد. در ادامه به برخی از علل احتمالی خارش مزمن می‌پردازیم.
- مشکلات پوستی: بسیاری از مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، و درماتیت آتوپیک می‌توانند باعث خارش مزمن شوند. در این شرایط، خارش معمولاً با علائمی مانند خشکی، قرمزی، یا تورم پوست همراه است.
- بیماری‌های سیستمیک: برخی از بیماری‌های سیستمیک مانند نارسایی کلیه، بیماری‌های کبدی، دیابت، و مشکلات تیروئیدی می‌توانند باعث خارش مزمن شوند. در این موارد، خارش ممکن است ناشی از تغییرات شیمیایی در بدن یا تجمع مواد زاید در خون باشد.
- عوامل روانی: اضطراب، افسردگی، و سایر مشکلات روانی می‌توانند باعث بروز خارش مزمن شوند. در این موارد، خارش ممکن است به دلیل تنش‌های عصبی و واکنش‌های استرسی بدن رخ دهد.
- آلرژی‌ها: آلرژی به مواد غذایی، داروها، یا عوامل محیطی می‌تواند باعث بروز خارش مزمن شود. این نوع خارش معمولاً به دنبال تماس با ماده آلرژی‌زا یا مصرف آن ظاهر میشود.
- خارش نوروپاتیک(مانند زونا)
- عوامل ناشناخته: در برخی موارد، علت خارش مزمن مشخص نیست و هیچ بیماری یا مشکل خاصی نمی‌تواند آن را توضیح دهد. این حالت به عنوان خارش مزمن با منشأ نامشخص شناخته میشود و ممکن است نیاز به بررسی‌های بیشتری داشته باشد.
درخواست نوشتن آزمایش آنلاین دهید!
آزمایش میخوای بدی و نیاز به نسخه اینترنتی آزمایش داری؟ درخواست نوشتن نسخه آزمایش آنلاین ازپزشک داری؟
قبل از درخواست ویزیت، از طریق اپلیکیشن ازپزشک با قیمت خیلی مناسب درخواست نوشتن آزمایش آنلاین بده و بعد از انجام آزمایش با جواب آزمایشت ازپزشک ویزیت بگیر!
درمان خارش مزمن
درمان خارش مزمن بستگی به علت زمینه‌ای آن دارد. در صورتی که علت خارش مشخص باشد، درمان معمولاً با تمرکز بر رفع علت اصلی انجام میشود. اما در مواردی که علت مشخصی یافت نمی‌شود، درمان‌های عمومی برای کاهش علائم خارش مورد استفاده قرار می‌گیرند.
- استفاده از مرطوب‌کننده‌ها: استفاده منظم از مرطوب‌کننده‌ها می‌تواند به کاهش خشکی پوست و در نتیجه کاهش خارش کمک کند. این محصولات با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست، از تبخیر آب جلوگیری کرده و پوست را نرم و مرطوب نگه می‌دارند.
- داروهای ضدخارش: داروهای ضدخارش مانند آنتی‌هیستامین‌ها، کرم‌های حاوی کورتیکواستروئید، و مهارکننده‌های کلسینورین می‌توانند به کاهش خارش کمک کنند. این داروها معمولاً توسط پزشک تجویز می‌شوند و باید با دقت مورد استفاده قرار گیرند.
- درمان‌های خانگی: برخی از درمان‌های خانگی مانند استفاده از کمپرس سرد، حمام با جوش شیرین یا جو دوسر، و مصرف مکمل‌های غذایی مانند ویتامین D و اسیدهای چرب امگا-۳ می‌توانند به کاهش خارش مزمن کمک کنند.
- تغییرات در سبک زندگی: تغییراتی مانند کاهش مصرف مواد غذایی تحریک‌کننده، اجتناب از پوشیدن لباس‌های تنگ و تحریک‌کننده، و مدیریت استرس می‌توانند به بهبود علائم خارش کمک کنند.
برای خارش بدن چه بخوریم؟
تغذیه نقش مهمی در سلامت پوست و کاهش خارش دارد. برخی مواد غذایی می‌توانند به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند که این امر می‌تواند به کاهش خارش مزمن منجر شود.
- مصرف غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان: آنتی‌اکسیدان‌ها به محافظت از سلول‌های پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت‌ها، کیوی، پرتقال، و اسفناج منابع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.
- اسیدهای چرب امگا-۳: اسیدهای چرب امگا-۳ که در ماهی‌های چرب مانند سالمون و ماهی تون، همچنین در مغزها و دانه‌های چیا یافت می‌شوند، می‌توانند به کاهش التهاب و خشکی پوست کمک کنند.
- مصرف ویتامین D: ویتامین D نقش مهمی در سلامت پوست دارد و می‌تواند به کاهش علائم خارش کمک کند. این ویتامین از طریق تابش نور خورشید بر پوست تولید میشود، اما می‌توان آن را از طریق مصرف مکمل‌های غذایی نیز دریافت کرد.
- پرهیز از مواد غذایی تحریک‌کننده: برخی مواد غذایی مانند غذاهای پرادویه، الکل، و کافئین ممکن است خارش را تشدید کنند. بهتر است از مصرف این مواد پرهیز کنید یا مصرف آنها را به حداقل برسانید.
پیشنهاد مقاله: علت خارش ساق پا چیست؟ راه درمان آن
خارش بدن و سرطان
خارش مزمن گاهی می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تر مانند سرطان باشد. اگرچه بیشتر موارد خارش به علت‌های ساده‌تری مانند خشکی پوست یا آلرژی‌ها رخ می‌دهد، اما در برخی موارد، خارش می‌تواند علامتی از سرطان‌های داخلی باشد.
- سرطان خون (لوسمی و لنفوم): برخی از انواع سرطان خون مانند لوسمی و لنفوم می‌توانند باعث خارش شدید و مزمن شوند. این نوع خارش معمولاً به دلیل تغییرات در سیستم ایمنی بدن و آزاد شدن مواد شیمیایی خاص در خون رخ می‌دهد.
- سرطان کبد: سرطان کبد نیز ممکن است باعث خارش مزمن شود. این خارش معمولاً به دلیل تجمع مواد زاید در خون که توسط کبد پردازش نمی‌شوند، ایجاد میشود.
- سرطان پانکراس: سرطان پانکراس یکی دیگر از سرطان‌هایی است که می‌تواند باعث خارش مزمن شود. این خارش معمولاً به همراه علائمی مانند زردی پوست و چشم‌ها دیده میشود.
- سرطان پوست: در برخی موارد، خارش مزمن ممکن است به دلیل وجود یک تومور سرطانی در پوست باشد. این نوع خارش معمولاً در ناحیه‌ای که تومور قرار دارد، متمرکز است.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره با متخصص پوست و مو و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کمتر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی ویزیت آنلاین دریافت نمائید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
چه زمانی خارش مزمن بدن خطرناک است؟
اگرچه بسیاری از موارد خارش مزمن ناشی از مشکلات پوستی یا آلرژی‌ها هستند، اما در برخی موارد، این خارش ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جدی‌تر باشد. در ادامه به برخی از علائمی که نشان می‌دهند خارش مزمن ممکن است خطرناک باشد، اشاره می‌کنیم.در خارشی که به درمان پاسخ نمیدهد باید به بدخیمی شک کرد؛ مثلا خارش لوکالیزه نوک بینی در تومور مغزی دیده میشود.
- خارش همراه با کاهش وزن غیرقابل توضیح: اگر خارش مزمن شما همراه با کاهش وزن غیرقابل توضیح است، ممکن است نیاز به بررسی‌های پزشکی دقیق‌تری داشته باشید، زیرا این علائم می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی مانند سرطان باشند.
- خارش همراه با زردی پوست و چشم‌ها: زردی پوست و چشم‌ها معمولاً نشان‌دهنده مشکلات کبدی است. اگر این علائم همراه با خارش مزمن ظاهر شوند، باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید.
- خارش همراه با توده یا غده در پوست: اگر خارش مزمن شما با توده یا غده‌ای در پوست همراه است، ممکن است نشانه‌ای از سرطان پوست باشد. در این صورت، مراجعه به متخصص پوست ضروری است.
- خارش همراه با تب یا تعریق شبانه: تب و تعریق شبانه همراه با خارش مزمن ممکن است نشانه‌ای از یک عفونت یا بیماری سیستمیک مانند لنفوم باشد.
بهترین درمان برای خارش مزمن بدن
درمان خارش مزمن بدن بستگی به علت آن دارد. در صورتی که علت خارش مشخص باشد، درمان آن نیز مشخص‌تر خواهد بود. اما در مواردی که علت خارش نامشخص است، درمان معمولاً به منظور کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی انجام میشود.
- مراقبت از پوست: استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، اجتناب از مواد تحریک‌کننده، و استفاده از صابون‌های ملایم می‌تواند به بهبود علائم خارش کمک کند.
- داروهای تجویزی: در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به استفاده از داروهای تجویزی مانند آنتی‌هیستامین‌ها، کورتیکواستروئیدها، یا مهارکننده‌های کلسینورین باشد. این داروها باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.
- روش‌های درمانی جایگزین: برخی از روش‌های درمانی جایگزین مانند طب سوزنی، ماساژ درمانی، و آروماتراپی ممکن است به کاهش استرس و بهبود علائم خارش کمک کنند.
- پیگیری منظم پزشکی: در مواردی که خارش مزمن با علائم نگران‌کننده همراه است، پیگیری منظم پزشکی و انجام آزمایش‌های لازم برای تشخیص علت اصلی و درمان آن ضروری است.
پیشنهاد ویژه: علت خارش کف دست چیست؟ پیشگیری و درمان
نتیجه‌گیری
خارش مزمن می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و در برخی موارد، علت مشخصی برای آن یافت نمی‌شود. این مشکل می‌تواند ناشی از مشکلات پوستی، بیماری‌های سیستمیک، آلرژی‌ها، یا حتی عوامل روانی باشد. درمان خارش مزمن بستگی به علت آن دارد و در مواردی که علت مشخص نباشد، تمرکز بر کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی است. تغذیه مناسب، مراقبت از پوست، و استفاده از داروهای مناسب می‌توانند به کاهش خارش مزمن کمک کنند. در مواردی که خارش مزمن همراه با علائم نگران‌کننده‌ای مانند کاهش وزن غیرقابل توضیح، زردی پوست، یا توده‌های پوستی است، مراجعه به پزشک ضروری است.
با پیگیری منظم و اتخاذ روش‌های درمانی مناسب، می‌توان خارش مزمن را مدیریت کرد و از تأثیرات منفی آن بر زندگی روزمره جلوگیری نمود.
