دیابت نوع 2

دیابت یک مشکل مادام العمر است که باعث می شود سطح قند خون افراد بسیار بالا برود.
هورمون انسولین _ تولید شده توسط پانکراس _ مسئول کنترل سطح گلوکز در خون است
دو نوع اصلی دیابت وجود دارد:

نوع 1 _ جایی که پانکراس هیچ انسولینی تولید نمیکند
نوع 2 _ جایی که پانکراس به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند یا سلولهای بدن به انسولین واکنش نشان نمیدهند

نوع دیگری از دیابت، که به عنوان دیابت بارداری شناخته می شود، در بعضی از زنان باردار رخ داده و معمولا پس از زایمان ناپدید می شود.

نشانه های دیابت

علائم این بیماری به این دلیل رخ می دهد که عدم وجود انسولین در خون باعث می شود که گلوکز در خون باقی مانده و به عنوان سوخت برای انرژی مصرف نمی شود.
بدن شما تلاش میکند تا با دفع گلوکز اضافی از طریق ادرار از میزان گلوکز خونتان بکاهد.
علائم معمول دیابت عبارتند از:

• احساس تشنگی زیاد
• دفع ادرار بیش از حد معمول، بخصوص در شب
• احساس خستگی زیاد
• کاهش وزن و از دست دادن حجم عضلانی

با توجه به علایم بالا اگر فکر میکنید که ممکن است به این بیماری مبتلا شده باشید، به پزشک مراجعه کنید. این مهم است که دیابت را تا جایی که ممکن است زودتر تشخیص دهید چرا که اگر درمان نشود به صورت پیشرونده ای بدتر خواهد شد.

علل دیابت نوع دو

این بیماری زمانی اتفاق می افتد که بدن به اندازه کافی انسولین برای عملکرد مناسب تولید نمی کند، یا اینکه سلول های بدن به انسولین واکنش نشان نمی دهند. این بدین معنی است که گلوکز در خون می ماند و به عنوان سوخت برای تولید انرژی در بدن استفاده نمی شود.
این بیماری  اغلب با چاقی مرتبط است و بیشتر در افراد با سن بالاتر تشخیص داده می شود. دیابت نوع دو  بسیار شایع تر از دیابت نوع یک است.

درمان دیابت نوع دو

از آنجاییکه این بیماری معمولا به سمت بدتر شدن پیش می رود، بنابراین ممکن است برای نرمال نگه داشتن میزان گلوکز خون سرانجام نیاز به دارو _ معمولا قرص _ داشته باشید.

عوارض 

دیابت در دراز مدت می تواند مشکلات جدی برای سلامت ایجاد کند. دیابت شایع ترین علت از دست دادن دید و نابینایی در افراد سالم است.
هر فرد مبتلا به دیابت که 12 سال یا بیشتر دارد باید یکبار در سال برای غربالگری رتینوپاتی دیابتی [ بیماری شبکیه چشم که دراثر دیابت ایجاد می شود ] به چشم پزشک مراجعه کند.
دیابت همچنین مسٔول بسیاری از موارد نارسایی کلیه و قطع اندام تحتانی (غیر از حوادث) است.
 افراد مبتلا به دیابت تا پنج برابر بیشتر احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند سکته دارند.

پیشگیری

اگر شما در معرض ابتلا به این بیماری هستید، می توانید از طریق تغییر شیوه زندگی از پیشرفت آن جلوگیری کنید.
مواردی که می توانید در بهبود شیوه زندگی خود بکار ببرید شامل:

1. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل
2. کاهش وزن درصورت اضافه وزن و بدست آوردن وزن مناسب
3. ترک سیگار در صورت سیگاری بودن
4. ترک الکل
5. انجام ورزش منظم روزانه

زندگی با دیابت 

اگر شما از قبل این نوع بیماری را داشته باشید، ممکن است با تغییر شیوه زندگی خود بتوانید علا‌‌‌‌‌‌ٰئم دیابت را کنترل کنید. تغییر شیوه زندگی خطر پیشروی عوارض دیابت را هم در شما کمتر می کند.