پیشگیری از سرماخوردگی
چطور از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنیم
هر فرد با سرماخوردگی می‌تواند از چند روز پیش از آنکه نشانه‌های سرماخوردگی را بروز دهد، تا زمانی که نشانه‌ها از بین رفته باشند، آن را پخش کند. بهترین راه‌ها برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی عبارتند از:
- شستن دستان با آب گرم و صابون
- استفاده نکردن از حوله و یا لوازم دیگر خانه که فرد سرماخورده از آن استفاده کرده است (مانند فنجان)
- لمس نکردن چشمها یا بینی – چراکه ممکن است دستان شما به ویروس سرماخوردگی آلوده شده باشد و با اینکار مبتلا به سرماخوردگی شوید
- سعی کنید سالم باشید و تناسب اندام خود را حفظ کنید
واکسن آنفولانزا از آنفولانزا جلوگیری می‌کند اما بر روی سرماخوردگی تأثیری ندارد.
