ندا مجیدی

برای حفظ سلامت بینایی مواد غذایی حاوی ویتامین  A، C، E، روی و زینک مصرف کنید چراکه تغذیه مناسب برای حفظ سلامت دید به بهبود سلامت

سیب میوه ای بسیار خوشمزه و پر از ویتامین است و از نظر تغذیه‌ای غنی به حساب می‌آید. این میوه حاوی فیبر، ویتامین  C، پتاسیم

پروژسترون یک هورمون مهم در سیستم تولید هورمون‌های زنان است که از تخمدان‌ها و پلاسنتا تولید می‌شود. این هورمون نقش مهمی در مراحل مختلف دوره‌ی

بارتولن یک نوع توده در داخل تخمدان است که معمولاً غیر خطرناک بوده و به طور عمومی باعث علائم ناخوشایند نمی‌ شود. این توده‌ها ممکن

افزایش سایز تخمدان یک مسئله پیچیده است و نیاز به ارزیابی توسط پزشک دارد. افزایش سایز تخمدان به عوامل مختلفی ازجمله تعداد و اندازه توده‌های

تخمدان‌ها بخشی از دستگاه تناسلی زنان هستند که در دو طرف شکم، در نزدیکی رانها واقع شده و نقش مهمی در انتقال تخمک و تولید

خروج باد از واژن یک پدیده طبیعی است که می‌تواند در اثناء فعالیت جنسی، تغییرات در فشار داخل شکم یا حرکات روزانه اتفاق بیافتد. فعالیت

در دوران قاعدگی، حمام و دوش گرفتن ممکن است با مراعات موارد بهداشتی مناسب باشد. استفاده از لوازم بهداشتی مناسب، تعویض مکرر دستمال‌های بهداشتی و

قاعده‌گی زنان به معنای دوره‌های ماهیانه یا قاعدگی است که یک بخش از چرخه تناسلی زنانه محسوب می شود. این فرآیند معمولاً هر ماه تکرار