مجله پزشکی و سلامتی

کالری برنج
رژیم و تغذیه سالم

مقدار کالری برنج چقدر است؟

مقدار کالری برنج به نوع و تعداد آن بستگی دارد. به طور معمول، یک پیمانه (حدود ۱۸۵ گرم) برنج سفید پخته حاوی تقریباً ۲۰۵ کالری

حرف زدن با خود
روانشناسی

حرف زدن با خود در تنهایی نشانه چیست

اکثر مردم به طور منظم حرف زدن با خود را انجام میدهند این ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که از طریق ایده ها فکر می کنید،

ترس از فضای بسته
روانشناسی

درمان ترس از فضای بسته یا کلاستروفوبیا

کلاستروفوبیا ترس غیرمنطقی از فضاهای محدود است. افرادی که با این ترس روبه رو هستند به فکر درمان فوبیای فضای بسته هستند. اشخاصی که تحت

قرص فارماتون
دارویی

مصرف قرص فارماتون و فواید آن

قرص فارماتون حاوی مقادیری از ویتامین ها، مواد معدنی و عصاره های طبیعی است – انواع ویتامین ها و جینسینگ G115 که خستگی را از

کالری دانه چیا
رژیم و تغذیه سالم

مقدار کالری دانه چیا چقدر است؟

مقدار کالری دانه چیا حدوداً 28 گرم (حدود 2 قاشق غذاخوری) دانه چیا حاوی حدود 58 کالری است. این مقدار ممکن است بر اساس تولید

تاثیر قرص تاخیری
جنسی

تاثیر قرص تاخیری و معرفی انواع آن

قرص تاخیری داروهایی هستند که برای کنترل تاخیر در انزال (اختلال نعوظ جنسی) استفاده می‌شوند. این داروها معمولاً از موادی مانند داپوکستین استفاده می‌کنند که

درونگرا
روانشناسی

ویژگی‌های شخصیتی فرد درونگرا

حتما این سوال شما هم هست: درونگرایی چیست؟ یک ویژگی شخصیتی است که شامل علاقه بیشتر به دنیای درونی افکار و احساسات خود نسبت به

تمرکز
روانشناسی

راه‌های افزایش تمرکز و یادگیری

بر کسی پوشیده نیست که ما در دنیای شلوغی زندگی می کنیم. اطلاعات دیجیتال از همه جهت به ما می رسد. ثابت ماندن و تمرکز روی کار

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید