دلایل افسردگی زنان بعد از زایمان
شاید یکی از قشنگ‌ترین لحظات زندگی هر زن، لحظه مادر شدنش باشد. لحظه‌ای که ۹ ماه انتظارش را می‌کشد تا نوزاد در شکمش را در آغوش بگیرد. بی شک دیدن فرزند برای اولین بار، یکی از قشنگ‌ترین و خاطره‌انگیزترین تجارب زندگی محسوب می‌شود. اما زندگی مادر بعد از به دنیا آمدن نوزادش دستخوش چه تغییراتی می‌شود؟ تا به حال در رابطه با افسردگی زنان بعد از زایمان چیزی شنیده اید ! جدا از اینکه زن باید مادر بودن را یاد بگیرد باید با مجموعه‌‌ای از علائم فیزیکی و عاطفی جدید هم مواجه شود.
علائمی که درست بعد از زایمان و به دنیا آوردن نوزادش با آن روبرو می شود. افسردگی زنان بعد از زایمان نوعی از افسردگی زنان است که گاهی ممکن است بعد از تولد نوزاد در برخی مادرها به وجود بیاید. شاید احتمال ابتلا به این افسردگی در ایران زیاد نباشد و آمار آن در حدود ۱۵ درصد از زایمان ها عنوان شود. اما بسیار مهم است بدانید که این افسردگی معمولاً در طول چند ماه ابتدایی بعد از تولد نوزاد ایجاد می شود و در صورتی که درمان نشود می تواند بیشتر از یک سال هم ادامه داشته باشد. چنانچه تازه زایمان کرده اید و حالات افسردگی در خود دیده اید ، اصلا نگران نباشید و با نصب اپلیکیشن ازپزشک ، مشاوره پزشک تصویری با یکی از متخصصان داشته باشید.
قطعا در صورت تشخیص و درمان به موقع، بهبود شما سریع‌ت ر خواهد بود. مطمئن باشید این علائمی که تجربه می‌کنید با تمام علائمی که تجربه کردید تفاوت دارد و به همین دلیل نیاز دارید که مشاوره پزشک تصویری داشته باشید. با این حال ما در این مطلب از سری مقالات سلامتی ازپزشک ، در رابطه با دلایل افسردگی پس از زایمان، علائم شایع آن و روش های درمان برای مقابله با افسردگی زنان بعد از زایمان صحبت خواهیم کرد. چنانچه نیاز به مشاوره پزشک تصویری داشتید همین الان اپلیکیشن ازپزشک را بر روی تلفن همراه خود نصب کنید و در هر زمان و مکان ، بدون نیاز به مراجعه حضوری به مطب و یا کلینیک ، از بهترین متخصصان مشاوره پزشک تصویری بگیرید.
افسردگی زنان بعد از زایمان چیست؟
افسردگی زنان بعد از زایمان با تغییرات هورمونی خاص و منحصر به فردی که پس از زایمان رخ می دهد ارتباط دارد. محققان بر این باورند که تغییرات ناگهانی در سطح هورمون ها درست بعد از زایمان زنان، می تواند به افسردگی در برخی از آنها که به تغییرات در سطوح استروژن و پروژسترون حساس تر هستند منجر شود. به صورت کلی از عوامل مهمی که باعث افسردگی زنان بعد از زایمان می شود می توان به ترکیب عوامل هورمونی، زیست محیطی، عاطفی و ژنتیکی اشاره کرد که متاسفانه برخی از این عوامل خارج از کنترل شما هستند.
برخی از زنان ممکن است به نوعی احساس کنند که مسئول ابتلا به افسردگی شان پس از زایمان هستند، اما افسردگی ربطی به کاری که انجام بدهید یا ندهید ندارد. همچنین اگر در دوران بارداری افسردگی یا اضطراب داشتید یا اگر دچار گرفتگی خلق پس از زایمان بوده‌اید، ممکن است احتمال بیشتری برای افسردگی پس از زایمان داشته باشید. از دیگر عوامل که زیاد شدن احتمال افسردگی زنان بعد از زایمان را تشدید می کند خستگی جسمی پس از زایمان، تلاش برای تطبیق عاطفی خودتان با مادر شدن و محرومیت از خواب و بی خوابی های مداوم است.
ویزیت پزشک آنلاین یکی از خدماتی است که با استفاده از آن می‌توانید بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کمتر و… با دکتر مورد نظر خود مشاوره و ویزیت شوید . ازپزشک با قرار دادن این خدمات ارزشمند در سامانه خود باعث شده تا در هر مکانی و هر زمانی بتوانید به راحتی از این خدمات استفاده نمائید. فقط کافی است همین الان اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات این مجموعه برخوردار شوید.
افسردگی زنان بعد از زایمان و مشاوره آنلاین
اگر تازه زایمان کرده اید و از علائمی که در ادامه عنوان می کنیم ۵ مورد و یا حتی بیشتر از ۵ مورد را در خود حس می کنید ، بی شک به افسردگی پس از زایمان مبتلا شده اید و نیاز به مشاوره پزشک تصویری دارید :
- احساس غم و اندوه، پوچی و یا نا امیدی
- برانگیختگی و خشم
- گریه کردن مداوم یا بیشتر وقت ها قرار داشتن در آستانۀ گریه
- بی علاقه شدن و یا لذت نبردن از فعالیت ها و سرگرمی های معمول و روزمره
- دشواری در به خواب رفتن در آغاز شب یا مشکل در بیدار ماندن طی روز
- وسواس بیش از حد
- حواس پرتی
- از دست دادن اشتها یا خوردن بیش از حد
- احساس گناه شدید داشتن
- حس بی ارزش بودن زندگی
- احساس ناتوانی در کنار آمدن با مسائل
- داشتن افکار منفی
- ترس از تنها ماندن با کودک خود
- احساس ترس بی دلیل و غیرقابل کنترل
- مشکل در تمرکز یا تصمیم‌گیری
- کناره‌گیری از دوستان و خانواده
- بی علاقه شدن نسبت به کودک
- ناتوانی در مراقبت از کودک
- احساس خستگی شدید
افسردگی زنان بعد از زایمان و مزایای مشاوره تصویری
اگر هر کدام از علائمی که عنوان کردیم را در خودتان حس می کنید ، بهتر است با پزشک متخصص خود تماس بگیرید و یک مشاوره پزشک تصویری در سامانه آنلاین ازپزشک داشته باشید .
چنانچه افسردگی زنان بعد از زایمان درمان نشده باقی بماند می تواند گیج کننده و حتی ترسناک باشد و وضعیت آنها را بدتر کند. افسردگی پس از زایمان تا حد بسیار زیادی قابل درمان است و می تواند برای شما حمایتی را فراهم کند تا از فرو رفتنتان به افسردگی عمیق که سخت تر درمان می شود جلوگیری شود. به همین دلیل داشتن مشاوره پزشک تصویری می تواند کمک کند تا کمتر احساس تنهایی داشته باشید.
قطعا با درمان افسردگی به موقع می توانید با کودکتان پیوند برقرار کنید و قادر به مراقبت بهتری از او باشید. بنابراین لازم است در صورت داشتن علائم افسردگی مشاوره پزشک تصویری داشته باشید و با استفاده از اپلیکیشن ازپزشک ، در هر زمان که نیاز داشتید از بهترین متخصصان مشاوره آنلاین دریافت کنید.
اکر نیاز به اطلاعات بیشتری در زمینه مشاوره آنلاین دارید پیشنهاد ما به شما عزیزان مطالعه مقاله مشاوره روانشناسی آنلاین است تا اطلاعات کامل و جامعی را در این زمینه به دست آورید.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک امکان ویزیت آنلاین بیمار توسط پزشک متخصص است، چراکه با استفاده از این خدمات بیماران می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کمتر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
