بیماری واژینیسموس اختلال جنسی مربوط به زنان است که در آن کشش غیر ارادی واژن ایجاد می‌شود. این مشکل معمولا با درد هنگام رابطه جنسی، گذاشتن تامپون یا معاینات لگنی همراه است و باعث آزار زنان می گردد. متخصص زنان باور دارند که واژینیسموس یک مشکل شایع بین زنان است اما معمولا آنها در مورد این موضوع با پزشک خود صحبت نمی‌کنند. به همین دلیل نمی توان به‌طور دقیق گفت چه میزان از زنان درگیر بیماری واژینیسموس هستند. در هر صورت واژینیسموس و درمان آن یکی از چالش های زنان است. به نوعی که زنان به واسطه این بیماری از برقراری سکس و معاینه فیزیکی توسط متخصص زنان اجتناب می کنند. ما در این مطلب ازپزشک به موضوع درمان خانگی واژینیسموس ، آثار و عوارض واژینیسموس و … اشاره خواهیم کرد. عدم تشخیص و درمان بیماری واژینیسموس می‌تواند منجر به مشکلات روحی و برخی از ناراحتی‌های جسمی شود. پس برای دریافت اطلاعات کافی همراه ما باشید.
بیشتر بخوانید: سکس تراپی چیست و چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند+ مشاوره تصویری
آثار و عوارض واژینیسموس
این بیماری می تواند کیفیت زندگی جنسی شما و حتی همسرتان را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین می‌توان از اصلی ترین عوارض واژینیسموس به عدم لذت بردن زن از رابطه جنسی اشاره کرد. در ادامه آثار و عوارض اختلال واژینیسموس زنان را عنوان می کنیم تا با داشتن هر کدام از حالات سریع به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. همچنین می توانید با نصب اپلیکیشن ازپزشک ، از بهترین متخصص زنان به صورت آنلاین مشاوره بگیرید و درمان شوید.
- داشتن اضطراب شدید و بسیار زیاد
- در صورت اقدام برای بارداری فرآیند آن برای زنان دشوارتر می شود.
- زنان اعتماد به نفس خود را از دست می دهند.
- سلامت روان آنها به خطر می‌افتد.
دلایل ایجاد واژینیسموس در زنان
واژینیمسوس ممکن است به دلایل مختلف جسمی یا روحی در زنان بروز کند. یکی از علل این عارضه هم می تواند عدم روانکاری و پیش نوازی و آمادگی زن قبل از نزدیکی باشد. از دیگر دلایل ایجاد واژینیمسوس می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بیماری هایی مثل سرطان، عفونت های ادراری یا واژینالی، خشکی واژن
- عوارض مصرف برخی از داروها
- آسیب دیدن عضلات واژن موقع زایمان و یا جراحی های ناحیه لگن
- زخم های در دهانه واژن
- یائسگی
درمان خانگی واژینیسموس
از درمان خانگی واژینیسموس می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تمرینات گکل
- نشستن در وان آب ولرم
- استفاده از دستگاه دیلاتور
تمرین گکل از روش های درمان خانگی واژینیسموس است. تهمچنین مرینات کگل بهترین راه‌کار برای درمان خانگی واژینیسموس محسوب شده و به راحتی در منزل انجام می شود. این تمرین به شل شدن ماهیچه‌های اطراف واژن کمک می‌کند. در واقع شما باید تمرینات کگل را با فشرده کردن ماهیچه‌های نگهدارنده ادرار آغاز کنید. برای انجام این تمرین در خانه باید به پشت دراز بکشید و زانوها را به سمت بالا هدایت کنید. سپس عضلات انتهایی باسن را منقبض کنید و آنها را تا ۱۰ ثانیه منقبض نگه دارید. سپس عضلات را شل کنید، با دم و بازدم فراوان بدن خود را در حالت ریلکس نگه دارید.
از دیگر روش های درمان خانگی واژینیسموس نشستن در وان آب ولرم است. آب ولرم می‌تواند به شل شدن ماهیچه‌های اطراف واژن کمک کند. در ضمن برای درمان خانگی واژینیسموس می توان از دستگاه لوله‌ای شکل یا همان دیلاتور استفاده کرد که با قرار گرفتن در واژن به تقویت عضلات آن کمک می‌کند. این کار را تا ۱۵ دقیقه ادامه دهید تا فشار ناشی از دستگاه گشاد کننده موجب تقویت عضلات شود.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
دستگاه گشاد کننده واژن
دستگاه گشاد کننده واژن یک دستگاه مخروطی شکل با اندازه های مختلف است که موجب کشش عضلات واژن می‌شود. این دستگاه کمک می کند تا فرد مبتلا به واژینیسموس هنگام رابطه جنسی درد کمتری تحمل کند. پزشک متخصص برای وارد کردن دستگاه گشاد کننده واژن ابتدا قسمت بیرونی را با کرم موضعی بی‌حس کرده و سپس از دستگاه گشاد کننده واژن استفاده می کند.
بیشتر بخوانید: مشاوره جنسی با پزشک آنلاین رایگان
آموزش و مشاوره جنسی
برای آموزش و مشاوره جنسی می توانید از روانشناسان و مشاوران کمک بگیرید. روانشناسان با شرکت در این دوره با ساختار جسمی و جنسی انسان آشنایی کامل یابند و فعالیت خود را به عنوان یک مشاور جنسی آغاز کنند. آنها می توانند پس از گذراندن این دوره به ارزیابی و تشخیص مشکل هر زوج بپردازند و متناسب با آن تمرینات و توصیه‌های مورد نیاز را ارائه دهند. آموزش و مشاوره جنسی بسیار گسترده است و مباحث متعددی را در برمی‌گیرد، اما مباحث کلی که در آن توسط اساتید مجرب مورد بررسی قرار می‌گیرد شامل موارد زیر می شود:
- آشنایی کامل با نحوه ارزیابی
- توانایی تشخیص انواع اختلالات جنسی
- درمان اختلالات جنسی در مردان، میل جنسی، انزال و نعوظ
- درمان اختلالات جنسی در زنان، میل جنسی و ارگاسم
- دردهای لگن و واژینسموس
- توانمند ساختن درمانگران در جهت استفاده از تکنیک‌های درمانی نوین و پیشین در درمان اختلالات جنسی
- آموزش تکنیک‌های روان‌درمانی و تجویز دارو
- تشخیص انحرافات جنسی
- آموزش تربیت جنسی در کودکان
- آشنایی با مهارت‌های ارتباط‌های جنسی
- هم‌جنس‌گرایی و ترنس سکچوال
- آشنایی با بیوفیدبک در درمان اختلالات جنسی
