سلام و درود

من حدودا ۶ ماه هست که دچار حالت خاصی هستم

نمیتونم به محیط بیرون توجه کنم و دچار فراموشی های زیاد بخاطر کم توجهی و حواس پرتی میشم خیلی چیزها رو نمی‌بینم و متوجهش نمیشم چون اصلا نمیتونم تمرکز کنم همش دچار حواس پرتی هستم هرچی تلاش میکنم که حواسم باشه و فراموش نکنم نمیتونم و باز هم فراموشی پیدا میکنم