بدنسازی و فتق دیسک کمر
با عرض سلام و احترام و خسته نباشید،من ٨ ماه قبل در باشگاه دچار بی حسی از ناحیه پای چپ شدم.ام آر آی گرفتم که نشون داد فتق دیسک در ً L5 -s1 دارم.دارو و نرمشهای مخصوص دیسک هم انجام میدم ولی هنوز بی حسی و گز گر در انگشتم احساس میکنم.ازتون برای رفع أین موضوع راهنمایی میخواستم.واینکه بعد از ٨ ماه آیا میتونم باشگاه برم یا نه؟
عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 28 آذر 1402
سلام درجه فتق چقدر بود mild,moderate ya severe? اگه همچنان پارستزی ( بیحسی و گزگز) رو دارید رفتن باشگاه مناسب نیست. از جلسات فیزیوتراپی استفاده کنید.
ناشناس وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 28 آذر 1402