گلو درد ناخوشایند بوده و هر فردی را برای چندین بار درگیر کرده است. گلو درد می‌تواند یکی از علائم سرماخوردگی باشد. همچنین ممکن است برای برخی افراد به عنوان آلرژی فصلی نمایان شود. از این رو درمان گلو درد باید به سرعت صورت بپذیرد تا افراد بتوانند به کارهای روزمره و زندگی عادی بازگردند. بدون شک شما هم دوست ندارید در زمان مصرف غذا و حتی نوشیدنی‌ها درد ناشی از پایین رفتن آنها در گلو را تجربه کنید. به همین منظور ما در این مطلب از سری مقالات ازپزشک به موضوع بهترین نوشیدنی های خانگی ساده برای درمان گلو درد خواهیم پرداخت تا بتوانید درمان گلو درد را در خانه انجام دهید. برای دریافت اطلاعات کافی از نوشیدنی های گرم مفید برای گلو درد ، نوشیدنی های سرد و حتی نوشیدنی‌های مضر برای گلو درد همراه ما باشید.
نوشیدنی های گرم مفید برای گلو درد
از نوشیدنی های گرم مفید برای گلو درد می‌توان به مایعات گرم نظیر دمنوش‌ها اشاره کرد. خوردن مایعات گرم در زمان سرماخوردگی یا دیگر بیماری‌هایی که باعث گلودرد می‌شوند، به راحتی گلوی شما را نرم کرده و درد و التهاب آن را تسکین می‌دهد. همچنین خوردن نوشیدنی‌های گرم باعث می‌شود که مسیر بینی پاکسازی شده و مخاطی که در همین مسیر قرار گرفته‌اند، کاهش پیدا کنند. نوشیدنی های گرم مفید برای گلو درد شامل موارد زیر می‌شوند:
- دمنوش زنجبیل
- دمنوش ریشه شیرین بیان
- شیر داغ و عسل
- معجون نشاسته و شیر
- چای
- دمنوش بابونه
- دمنوش آویشن
- دمنوش زنجبیل
- دمنوش نعناع کوهی
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
از آنجایی که چای خاصیت آنتی باکتریال دارد و تقریبا همیشه در دسترس است می‌تواند یک نوشیدنی مناسب محسوب شود. ضمن آن که می‌توان آن را با دیگر مواد خوراکی مفید برای گلودرد مثل لیمو، عسل یا آویشن ترکیب کرد. مصرف خودسرانه دارو برای رفع گلودرد به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. ما به بهترین نوشیدنی های خانگی ساده برای درمان گلو درد اشاره کردیم. با اینحال برای درمان گلودرد در منزل، تنها با مشورت پزشک می‌توانید نوشیدنی‌های بی‌خطر مصرف کنید.
بیشتر بخوانید: دمنوش گیاهی برای سر درد + ویزیت پزشک آنلاین
نوشیدنی های سرد برای گلو درد
از بهترین گزینه‌های درمان گلودرد می‌توان به نوشیدنی های سرد برای گلو درد اشاره کرد. نوشیدنی های سرد برای گلو درد می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- آب پرتقال به ویتامین C معروف است اما خواص آنتی‌اکسیدانی این نوشیدنی بدن را از سلول‌های رادیکالی که مخصوصا در زمان سرماخوردگی به بدن آسیب می‌رسانند، محافظت خواهد کرد.
- آب هویج دارای بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود. این ویتامین باعث تحریک گلبول‌های سفید بدن شده و سرعت درمان گلو درد را بالا می‌برد.
- آب یخ با اینکه می‌تواند در ابتدا کمی دردناک به نظر بیاید اما با شوکی که به جریان عصبی این بخش از بدن می‌دهد، مقدمات درمان آن را فراهم میآورد. نوشیدن آب سرد، دمای بدن را پایین آورده و جلوی خستگی بیش از حد را می‌گیرد.
- چای یخ از نوشیدنی های سرد برای گلو درد است و برای درمان گلو درد پیشنهاد می‌شود. چای یخ منبع بزرگی از آنتی اکسیدان‌ها است و منبعی از منیزیم، فلوراید و میزان متنوعی از فلاوونوئیدها محسوب می‌شود.
نوشیدنی های مضر برای گلو درد
قطعا تا به این لحظه با بهترین نوشیدنی های خانگی ساده برای درمان گلودرد آشنا شدید. اما باید بدانید که در کنار نوشیدنی‌های گوم و سرد و برای درمان گلو درد، نوشیدنی های مضر برای گلو درد هم هستند که باید از آنها اجتناب کنید. نوشیدنی های مضر برای گلو درد شامل موارد زیر هستند:
- نوشابه های گازدار
- قهوه
- الکل
- آبمیوه‌های صنعتی و غیرطبیعی
همچنین مصرف مواد لبنی مثل شیر سرد ممکن است در برخی افراد باعث غلیظ شدن یا افزایش تولید مخاط شود. این امر می‌تواند فرد را وادار به تخلیه بیشتر مخاط کند و همین ممکن است گلودرد را تشدید کند.
مطالعه بیشتر: درمان گلو درد و گرفتگی صدا با روش های خانگی
چگونه گلو درد را درمان کنیم؟
با این که مصرف نوشیدنی های مفید گلودرد باعث بهبود گلودرد و سرماخوردگی می‌شوند اما در چنین مواقعی بهترین راه داشتن ویزیت آنلاین ازپزشک است.اگر با وجود بهترین نوشیدنی های خانگی ساده برای درمان گلو درد که عنوان کردیم درد شما بهبود نیافت، حتما ازپزشک کمک بگیرید و از بهترین متخصصان ویزیت دریافت کنید. بیشتر گلودردها به دلیل عفونت‌های ویروسی مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا یا عفونت‌های باکتریایی مانند گلودرد استرپتوکوکی ایجاد می‌شوند. اگر عفونت باکتریایی داشته باشید، پزشک آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد البته این به معنای بی‌تاثیر بودن نوشیدنی های مفید گلودرد نیست. گلودرد همچنین می‌تواند به دلیل عوامل محیطی مانند آلرژی‌های فصلی، استنشاق دود سیگار یا حتی هوای خشک هم رخ دهد. برای ملاقات با پزشک و داشتن ویزیت می‌توانید به اپلیکیشن ازپزشک مراجعه کنید و برای درمان گلو درد خود اقدام کنید.
