همه چیز درباره رابطه جنسی در دوران قاعدگی

فهرست مطالب

رابطه جنسی در دوران قاعدگی بی خطر است. با این حال، نکات زیادی در مورد عفونت و بارداری وجود دارد. در این مقاله به برخی از سوالات رایج در رابطه با داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی، از جمله فواید رابطه در پریودی و خطرات آن می پردازیم.

رابطه جنسی در دوران قاعدگی

رابطه داشتن در پریودی خطر عفونت مانند سایر مواقع است.

هنگام داشتن رابطه جنسی دهانی، مقعدی یا واژینال یا هر نوع تماس تناسلی پوست به پوست – حتی در دوران قاعدگی – خطر عفونت وجود دارد.

در زیر به خطرات احتمالی رابطه جنسی در پریودی، از جمله عفونت های مقاربتی (STIs) و بارداری می پردازیم:

خطر عفونت برای رابطه جنسی در دوران قاعدگی

دو نوع عفونت ممکن است به دلیل رابطه در دوران قاعدگی رخ دهد:

بیماری های مقاربتی و مشکلات ناشی از تغییرات در فلور طبیعی واژن، مانند عفونت های مخمری و واژینوز باکتریایی.

در حالی که عفونت‌های قارچی می‌توانند بدون انجام فعالیت جنسی نیز رخ دهند، افراد ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی در طول پریود در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت قارچی باشند.

عفونت های مقاربتی عبارتند از:

کلامیدیا
زگیل ناحیه تناسلی
سوزاک
هپاتیت B
تبخال
اچ‌آی‌وی
ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)
molluscum contagiosum
سیفلیس
تریکومونیازیس
گال و شپش شرمگاهی

تنها راه محافظت در برابر بیماری های مقاربتی استفاده از روش های بازدارنده مانند کاندوم است. این اقدامات حفاظتی تضمین نمی کند که فرد به عفونت مبتلا نشود، اما در صورت استفاده صحیح می تواند خطر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.خطر این عفونت ها در زمان پریود و غیر پریود یکسان است.

پیشنهاد مقاله: عوارض قرص اورژانسی بر پریود

بارداری در دوران قاعدگی

خطر باردار شدن در دوران قاعدگی کم است، اما غیرممکن نیست. طبق گفته کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان، اکثر زنان یک چرخه قاعدگی 28 روزه را تجربه می کنند. طول چرخه بین افراد متفاوت است، اما معمولاً بین 26 تا 32 روز طول می کشد که میانگین آن 28 روز است. بارورترین زمان چرخه قاعدگی بین روزهای 8 تا 19 است. این زمانی است که تخمک در طول تخمک گذاری از تخمدان آزاد می شود و به سمت لوله فالوپ حرکت می کند که در آن لقاح اتفاق می افتد. اگر توسط اسپرم بارور شود، تخمک برای لانه گزینی راهی رحم می شود.

اگرچه زمان بندی همه چیز است، برخی از حقایق مهمی که باید در نظر گرفت عبارتند از:

پس از تخمک گذاری، تخمک می تواند به مدت 24 ساعت در لوله فالوپ زن زنده بماند.

اسپرم پس از انزال در بدن می تواند 3 تا 5 روز زنده بماند.

تغییرات در نظم قاعدگی می تواند تعیین دقیق روزهایی که زن بارورتر است را دشوارتر کند.

منظم بودن قاعدگی ممکن است تحت تأثیر موارد زیر باشد:

شیردهی یا بارداری
اختلالات اشتها
کاهش وزن یا ورزش شدید
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
نارسایی زودرس تخمدان
بیماری التهابی لگن (PID)
فیبروئید رحم
اندومتریوز

به دلیل این نوسانات، زن از نظر تئوری می تواند در هر زمانی باردار شود. بنابراین حتی اگر زن پریود است، باید از کنترل بارداری استفاده شود.

یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره آنلاین متخصص زنان را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.

آیا نزدیکی در پریودی فایده هم دارد؟

رابطه جنسی می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت کلی داشته باشد، اگرچه همه فواید آن از نظر علمی ثابت نشده است.

به طور کلی، مزایای احتمالی داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی عبارتند از:

دوره های کوتاه تر به دلیل انقباضات رحم در حین ارگاسم
قاعدگی های سبک تر و کمتر دردناک
کاهش استرس
بهبود خواب
تسکین سردرد
تقویت سیستم ایمنی
تسکین میگرن

چه اقداماتی برای رابطه جنسی در پریودی انجام دهیم؟

اقداماتی وجود دارد که افراد می توانند انجام دهند، از جمله:

استفاده از حوله برای پوشاندن ملحفه تخت
داشتن رابطه جنسی در حمام
ماندن در موقعیت میسیونری یا دراز کشیدن به یک طرف
استفاده از کاندوم
استفاده ازکاپ یکبار مصرف قاعدگی

مزایای مثبت نزدیکی در پریودی

داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی چند جنبه مثبت دارد:

تسکین گرفتگی عضلات

ارگاسم ممکن است دردهای قاعدگی را تسکین دهد. دردهای قاعدگی نتیجه انقباض رحم شما برای آزاد کردن و ریزش پوشش آن است. زمانی که ارگاسم می شوید، ماهیچه های رحم نیز منقبض می شوند و سپس ریلکس می شوند. این ریلکس شدن باید مقداری از گرفتگی های پریود را تسکین دهد.

رابطه جنسی همچنین باعث ترشح مواد شیمیایی به نام اندورفین می شود که به شما احساس خوبی می دهد. به علاوه، انجام فعالیت جنسی ذهن شما را به خود مشغول می کند که ممکن است به رفع ناراحتی و درد قاعدگی شما کمک کند.

دوره های پریود کوتاه تر

داشتن رابطه جنسی ممکن است دوره های شما را کوتاه تر کند. انقباضات عضلانی در حین ارگاسم، محتویات رحم را سریعتر خارج می کند. که می تواند منجر به دوره های کوتاه تر شود.

بیشتر بخوانید: مراقبت های دوران پریودی

افزایش میل جنسی

میل جنسی شما در طول چرخه قاعدگی به لطف نوسانات هورمونی تغییر می کند. در حالی که بسیاری از مردم می گویند میل جنسی آنها در طول تخمک گذاری، یعنی حدود 2 هفته قبل از قاعدگی شما افزایش می یابد، برخی دیگر گزارش می دهند که در طول دوره قاعدگی بیشتر می شود.

روان شدن طبیعی

می توانید استفاده از لوبریکانت را در طول قاعدگی کنار بگذارید. خون به عنوان روان کننده طبیعی عمل می کند.

ممکن است حملات میگرن را تسکین دهد

طبق یک مطالعه در سال 2017، حدود نیمی از زنان مبتلا به میگرن در طول دوره قاعدگی خود دچار حملات میگرنی می شوند.

اگرچه اکثر افراد مبتلا به میگرن قاعدگی در طول حملات خود از رابطه جنسی اجتناب می کنند، اما یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که بسیاری از کسانی که رابطه جنسی دارند می گویند که این رابطه تا حدی یا به طور کامل حملات آنها را تسکین می دهد.