نحوه جلوگیری از پوسیدگی دندان
فهرست مطالب
اسیدهایی که از پلاک های دندانی روی دندان ها ایجاد می شوند باعث پوسیدگی دندان شده و به مرور زمان دندان ها را از بین می برند. اگر پلاک ها اجازه تشکیل روی دندان داشته باشند منجر به ایجاد مشکلات بعدی مانند پوسیدگی دندان همان حفره هایی که در دندان ایجاد می شوند همچنین بیماری لثه یا آبسه های دندانی که تجمعی از چرک در ریشه ی دندان یا لثه است،
خواهند شد . ما در این مطلب در رابطه با جلوگیری از پوسیدگی دندان صحبت خواهیم کرد. در ابتدا باید بگوییم که اگر طبق برنامه منظم نزد دندانپزشک خود بروید، به این ترتیب هرگونه پوسیدگی دندان در مراحل اولیه درمان می شوند و پیشگیری از پوسیدگی بیشتر مد نظر قرار می گیرد. پوسیدگی دندان در مراحل اولیه راحت تر و ارزان تر درمان می شود.
دندان پزشکان غالبا به کمک یک معاینه ی ساده و رادیوگرافی اشعه ی ایکس می توانند پوسیدگی دندان و مشکلات بعدی آن را تشخیص دهند. به همین دلیل انجام معاینات دندان پزشکی منظم بسیار مهم است. به این صورت که بزرگسالان حداقل هر دوسال یک بار و کودکان زیر ۱۸ سال، حداقل سالی یکبار باید معاینات دندانپزشکی داشته باشند و به صورت کاملا منظم تحت نظر پزشک باشند.
مشاوره آنلاین تصویری با دندانپزشک یکی از خدمات ارزنده‌ای است که توسط سامانه ازپزشک به کاربران عزیز ارائه می شود، این سامانه با داشتن بهترین و کارآمدتری دکترهای آنلاین دهان و دندان به صورت تصویری ، تلفنی و پیامی ، آماده است تا میزبان بیماری باشد که به این خدمات نیاز دارند.
پیشنهاد ویژه: مطالعه مقاله دندان درد
دریافت مشاوره آنلاین برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
اگر تمایل دارید در خانه مشاوره پزشکی آنلاین داشته باشیدکافیست برای انتخاب پزشک متخصص ، اپلیکیشن ازپزشک را بر روی گوشی همراه خود نصب کنید و با استفاده از بخش جستجو و فیلترهای موجود در صفحه ، بهترین پزشکان آنلاین دهان و دندان را جستجو و با کلیک بر روی دکمه ویزیت شو، به صورت آنلاین ویزیت شوید و مشاوره دریافت کنید. همچنین در صورتی که پزشکان برنامه کاری خود را تکمیل کرده باشند، می توانید در زمان دلخواه خود نوبت بگیرید و مشاوره پزشکی آنلاین به صورت تصویری با دندانپزشک داشته باشید.
همچنین برای انتخاب بهترین دکتر آنلاین در سامانه ازپزشک می توانید با توجه به تعداد بازدید از صفحه هر پزشک و مشاهده نظرات دیگر کاربران، بهترین پزشک متخصص آنلاین دهان و دندان را شناسایی کرده و از بهترین آنها مشاوره آنلاین و نوبت ویزیت دریافت کنید. بهترین پزشک متخصص آنلاین دهان و دندان ازپزشک ، آماده ویزیت شما و پاسخگویی به سوالات پزشکی شما هستند.
به این ترتیب در هر زمان که نیاز داشتید می توانید بدون حضور در مطب ، کلینیک و یا بیمارستان، در خانه با بهترین پزشکان ایران تلفنی و متنی گفتگو کنید و مشاوره پزشکی آنلاین به صورت تصویری داشته باشید. سپس بعد از ویزیت شدن می توانید به مطب دکتر مورد نظر برای معاینه فک و دهان مراجعه کرده و مراحل درمان را سپری کنید.
ازپزشک در تلاش است تا با ارائه چنین خدمات ، شما بتوانید در سریعترین زمان و به راحت ترین شیوه نوبت خود را از دکتر متخصص ایران دریافت نمایید و مشاوره پزشکی آنلاین داشته باشید. اما چطور می توان جلوگیری از پوسیدگی دندان را عملی کرد ؟ همراه ما باشید
یکی از خدمات فوق‌العاده سامانه از پزشک که باعث محبوبیت آن در بین بیماران و پزشکان عزیز شده است امکان دریافت ویزیت پزشک آنلاین و یا مشاوره پزشک تصویری می‌باشد در واقع سامانه ازپزشک با قرار دادن این خدمات ارزشمند در سامانه خود باعث شده تا در هر مکانی و هر زمانی بتوانید به راحتی از این خدمات استفاده نمائید. فقط کافی است همین الان اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات این مجموعه برخوردار شوید.
روش‌های جلوگیری از پوسیدگی دندان
در ابتدا قبل از بررسی جلوگیری از پوسیدگی دندان باید در رابطه با نشانه های آن صحبت کنیم. پوسیدگی های دندانی ممکن است هیچگونه دردی ایجاد نکنند با این حال اگر دچار پوسیدگی دندان شوید ممکن است علائم زیر را داشته باشید:
- دندان درد. به صورت درد مداوم که شما را از خواب بیدار می کند یا درد شدید بدون علت مشخص
- حساسیت دندانی. ممکن است هنگامی که ماده غذایی شیرین، سرد یا داغ می خورید یا می آشامید احساس درد یا حساسیت داشته باشید
- لکه های خاکستری، قهوه ای یا سیاه روی دندان ها
- تنفس بد بو و بوی بد دهان
- احساس طعم نامطبوع در دهان
اگر چه پوسیدگی دندان مشکل شایعی ست با این وجود اغلب بطور کامل قابل پیشگیری است. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان تا حد ممکن دندان ها و لثه هایتان را سالم و تمیز نگه دارید. به عنوان مثال، کارهایی که در ادامه عنوان می کنیم را انجام دهید:
- بطور منظم نزد دندان پزشک بروید. بسته به وضعیت دهان، دندان ها و لثه هایتان دندانپزشک تصمیم می گیرد هرچند وقت یکبار لازم است نزد او بروید
- مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین و نشاسته دار را به ویژه بین وعده های غذایی یا تا یکساعت قبل از رفتن به رختخواب کم کنید. بعضی داروها هم ممکن است حاوی قند باشند، لذا بهتر است در صورت امکان دنبال اشکال بدون قند آنها باشید .
- از دندان ها و لثه هایتان به خوبی مراقبت کنید . دندان هایتان را با یک خمیر دندان حاوی فلوراید دوبار در روز خوب مسواک بزنید، از نخ دندان یا مسواک بین دندانی حداقل یک بار در روز استفاده کنید .
- از کشیدن سیگار یا نوشیدنی های الکلی خودداری کنید . تنباکو با تولید بزاق که به تمیزی دندان هایتان کمک می کند، تداخل پیدا کرده و الکل هم باعث ساییدگی مینای دندان می شود.
- اگر خشکی دهان مداوم دارید به پزشک یا دندانپزشک تان مراجعه کنید و یا از سامانه ازپزشک ، مشاوره پزشکی آنلاین بگیرید. این وضعیت ممکن است به علت مصرف بعضی داروها یا شرایط خاص پزشکی باشد.
ایجاد عادات غذایی خوب مانند محدود کردن میان وعده ها و نوشیدنی های شیرین می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان در کودک شما هم کمک شایانی کند. همچنین مراجعه منظم به دندانپزشک از سنین پایین باید مدنظر قرار داده شود. آموزش تمیز کردن مناسب و منظم دندان ها به کودکتان بسیار مهم است.. کودکان کم سن وسال باید از مسواک مخصوص کودکان استفاده کنند، حتما نحوه ی استفاده از آن را روی برچسب مسواک بخوانید. در ضمن بسیار مهم است که کودکان هم باید دندان هایشان را دوبار در روز بویژه قبل از رفتن به رختخواب مسواک کنند.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
جلوگیری از پوسیدگی دندان را در مجله سلامتی ازپزشک بخوانید
دهان شما مملو از باکتری هایی است که لایه ای روی سطح دندان های شما به نام پلاک ایجاد می کنند. زمانیکه شما غذا یا نوشیدنی های غنی از کربوهیدرات مصرف می کنید بویژه غذاها و نوشیدنی های شیرین ، باکتری های درون پلاک کربوهیدراتها را به انرژی مورد نیازشان تبدیل می کنند، و همزمان با این کار اسید هم تولید می کنند.
اگر پلاک ها اجازه پیدا کنند روی دندان ها تشکیل شوند اسید می تواند سطح دندان شما را حل کند و باعث ایجاد سوراخ ها و حفره هایی به نام کرم خوردگی دندان می شوند. زمانیکه این سوراخ ها (کرم خوردگی ها) روی مینای دندان شکل گرفت پلاک و باکتری ها می توانند به عاج دندان ( قسمت نرم تر، بافت شبیه استخوان در زیر مینا) دسترسی پیدا کنند. از آنجائیکه عاج از مینا نرم تر است پروسه ی پوسیدگی دندان سرعت پیدا می کند.
بدون درمان، باکتری وارد پالپ دندان شده و در این مرحله، اعصاب دندان در معرض باکتری قرار گرفته و معمولا دندان شما دردناک می شود.
باکتری ها می تواند باعث ایجاد آبسه در پالپ دندان شوند و عفونت می تواند به استخوان گسترش پیدا کند که باعث نوع دیگری از آبسه می شود. پس بسیار مهم است که راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان را به خوبی انجام دهید و از این بیماری که دندان ها را نابود می کند پیشگیری کنید.
برای دریافت مشاوره آنلاین تصویری با دندانپزشک کافی است اپلیکیشن از پزشک را نصب و از خدمات فوق‌العاده ان استفاده نمائید
