راهکارهای افزایش سریع سروتونین چیست؟
سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام ها را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن شما حمل می کند. سروتونین نقش کلیدی
سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام ها را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن شما حمل می کند. سروتونین نقش کلیدی
پرخاشگری به هر رفتار خصمانه، زورآمیز، مخرب ویا خشونت آمیز اشاره دارد. به طور خاص رفتارهای پرخاشگرانه دارای پتانسیل یا تهدید آسیب فیزیکی یا عاطفی
درماتیلومانیا که به عنوان بیماری کندن پوست یا اختلال پوست کنی نیز شناخته می شود یک وضعیت سلامت روانی است که در آن شما به
کم تحرکی بر اساس توصیه های سازمان بهداشت جهانی (WHO)، به عنوان عدم تجمع حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط یا 75 دقیقه فعالیت بدنی
فهمیدن اینکه در کجای طیف شخصیت قرار می گیرید (برونگرایی یا درونگرایی) می تواند چالش برانگیز باشد. در واقع می توان ادعا کرد که همه
یکی از ما خوشایندترین جنبه های رفتن به دریا، احتمال دریا زدگی است. حساسیت فرد به دریازدگی بسیار متغیر است. اگر تا به حال هنگام
اکثر مردم به طور منظم حرف زدن با خود را انجام میدهند این ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که از طریق ایده ها فکر می کنید،
کلاستروفوبیا ترس غیرمنطقی از فضاهای محدود است. افرادی که با این ترس روبه رو هستند به فکر درمان فوبیای فضای بسته هستند. اشخاصی که تحت
حتما این سوال شما هم هست: درونگرایی چیست؟ یک ویژگی شخصیتی است که شامل علاقه بیشتر به دنیای درونی افکار و احساسات خود نسبت به