مجله پزشکی و سلامتی

دمنوش برای استخوان درد
رژیم و تغذیه

بهترین دمنوش برای استخوان درد چیست؟

برای قرن ها، مردم در سراسر جهان انواع مختلفی از دمنوش را برای مبارزه با بیماری ها و مسائل مختلف بدن می نوشند. دمنوش ها

خواص روغن کنجد برای پوست
پوست و مو

10 مورد از خواص روغن کنجد برای پوست

روغن کنجد از دانه های گیاه کنجد گلدار به دست می آید این گیاه بومی آفریقای شرقی و هند هست اما در حال حاضر در

ساخت سیکس پک درخانه
رژیم و تغذیه سالم

رژیم غذایی موثر در ساخت سیکس پک درخانه!

برای ساخت سیکس پک درخانه و داشتن شش تکه شکم، نیاز به ترکیبی از تمرینات مختلف برای تقویت و تعریق عضلات شکم دارید. تمریناتی همچون

بدنسازی طبیعی بدون مکمل
رژیم و تغذیه سالم

بدنسازی طبیعی بدون مکمل چقدر طول میکشد؟

بدنسازی بدون استفاده از مکمل نیز انجام می شود و بسیاری از افراد بدون اینکه از مکمل استفاده کنند برنامه بدنسازی روزانه خود را انجام

مضرات تخمه آفتابگردان برای کبد
رژیم و تغذیه

مضرات تخمه آفتابگردان برای کبد چیست؟

آفتابگردان سرشار از چربی های سالم، ترکیبات گیاهی مفید و چندین ویتامین و مواد معدنی است که ممکن است در کاهش خطر ابتلا به مشکلات

غذاهای رژیمی برای لاغری شکم
رژیم و تغذیه سالم

۲۰ نوع از غذاهای رژیمی برای لاغری شکم

برخی از غذاهای رژیمی شامل میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، مرغ کم چرب، انواع غلات کامل، لبنیات پایین چرب و منابع پروتئین نباتی می‌شوند. همچنین مهم است

قرص سوباکسون
دارویی

موارد مصرف قرص سوباکسون | داروی ترک اعتیاد

قرص سوباکسون یک داروی ترکیبی حاوی بوپرنورفین و نالوکسان، یکی از داروهای اصلی مورد استفاده برای درمان اعتیاد به مواد افیونی است. داروی سوباکسون با

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید