مجله پزشکی و سلامتی

مواد غذایی کم کالری
رژیم و تغذیه

بھترین مواد غذایی کم کالری کدامند؟

غذاهای کم کالری معمولاً برای کاهش وزن یا حفظ وزن مناسب مصرف می‌شوند. این نوع غذاها عمدتاً دارای کمترین مقدار انرژی (کالری) و مواد چربی

مصرف شیر
رژیم و تغذیه

بھترین زمان برای مصرف شیر!

شیر یک منبع غنی از مواد مغذی مهم است که برای سلامتی انسان مفید است. دلایلی که به عنوان انگیزه برای مصرف شیر مطرح می‌شوند

تنبلی کودکان
روانشناسی

راه‌های درمان تنبلی کودکان

هیچ بچه ای تنبل به دنیا نمی آید. تنبلی یک عادت است. به عنوان والدین باید به خاطر داشته باشید که یک کودک تنبل به یک

قرص پرگابالین
دارویی

قرص پرگابالین چیست و چه تاثیری دارد؟

قرص پرگابالین، محلول خوراکی و قرص های طولانی رهش برای تسکین درد نوروپاتیک که می تواند در بازوها، دست ها، انگشتان دست، پاها، پاها یا

پماد کالامین
دارویی

پماد کالامین چه کاربرد ھایی دارد؟

پماد کالامین جز دسته دارویی پوستی موضعی میباشد که به دو فرم کرم و لوسیون در بازار دارویی ایران بدون نسخه نیز در دسترس است

سوماتروپین
دارویی

تاثیر سوماتروپین در بدنسازی!

سوماتروپین یک داروی نوتروپیک است که ممکن است برای افزایش عملکرد ذهنی و کارایی شناختی استفاده شود. این دارو از گروه ترکیبات مشتق‌شده از آمین

استروئید در بدنسازی
دارویی

عملکرد استروئید در بدنسازی چگونه است؟

استروئیدها گروهی از ترکیبات شیمیایی هستند که در بدن انسان وظایف مختلفی دارند. مهم است که در هر صورت از مصرف استروئیدها در بدنسازی با

اضطراب جدایی در کودکان
روانشناسی

علائم اضطراب جدایی در کودکان، علل و درمان

اضطراب جدایی در کودکان یک مرحله طبیعی رشد برای نوزادان و کودکان نوپا است. کودکان خردسال اغلب دوره‌ای از اضطراب جدایی را تجربه می‌کنند، اما

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید