دکتر ویدا حافظی

اولین قدم برای مدیریت پیش دیابت، درک معنای پیش دیابت است. درمان ممکن است شامل تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی پیش دیابتی ها، ورزش

مواد قهوه ای مایل به قرمزی که روی کاهو ظاهر می شود «زنگ» نامیده می شود. زنگ به دلیل رطوبت بیش از حد در طول

سویا ممکن است به سلامت قلب، علائم یائسگی و کاهش خطر برخی سرطان ها کمک کند. اما سویا  ممکن است تأثیر منفی بر رشد، هضم،

کپک ها قارچ های میکروسکوپی هستند که روی مواد گیاهی یا جانوری زندگی می کنند.. آن ها بخشی از محیط طبیعی ما هستند. کپک ها

آخرین باری که هوس شلغم کردید کی بود؟ هرگز؟ استفاده از شلغم به اندازه هم خانواده هایش مانند کلم پیچ، گل کلم، آروگولا و کلم

خرمالوی نارس را می توان بدون تأثیر منفی بر سلامتی خورد، اما طعم آن به هیچ وجه خوشایند نخواهد بود، زیرا طعم آن شیرین نیست

هموکروماتوز یا اضافه بار آهن، اختلالی است که در آن ذخیره آهن در بدن فرد بیمار، بیش از حد مورد نیاز است. این اختلال، معمولا

گلبول های سفید توسط مغز استخوان شما تولید می شود تا به بدن در مبارزه با عفونت کمک کند. اگر تعداد گلبول های سفید خون

پاشنه، یک بالشتک پوشیده از بافت چربی است که با وجود تحمل فشار وزن بدن و حرکت، شکل خود را حفظ می کند. تعدادی از